【茯苓小孩能吃吗】小孩子可以吃茯苓吗 小孩吃茯苓好吗
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茯苓是一种非常好的调理肠胃的中药材,而且茯苓中含有90%以上的茯苓多糖,能够有效的增强人体的免疫力,那么茯苓小孩能吃吗?
茯苓小孩能吃吗
小孩子是可以吃茯苓的。
茯苓对于调理小儿脾虚效果非常显著,对于脾胃虚弱所致的消化不良、食少便溏及儿童厌食症均有很好的疗效。中医讲,胖则湿重,脾有运化水湿的作用,一般小胖孩都有爱出汗、大便稀等症状,这些往往都是脾虚湿盛的原因。常食茯苓粥有强化脾脏运化的功能,利水化湿,从而实现增强免疫力的功效。
而且茯苓功效非常广泛,不分四季,与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。
小贴士:茯苓饼很适合小孩吃,在古代宫廷,它还是皇子、公主们的零食。除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。也可把茯苓焙干研末掺入面粉中,制成各种面点食用,外加1杯茯苓茶效果更好。
小孩吃茯苓注意事项
1、苓为渗湿之品,“补少利多”。所以不宜大量长期食用,虚寒精滑,气虚下陷者慎用。茯苓偶尔还会发生过敏反应,如腹痛,皮肤红肿,支管哮喘发作等情况,过敏者忌用。
2、茯苓“忌米醋”,所以吃含有茯苓的药膳的时候,不要吃米醋。这就和吃人参的时候最好不要同时吃萝卜一样,是进补者一定要注意的。
3、同时常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用,否则会对身体造成危害。
适合宝宝的茯苓的吃法
1、茯苓山药汤:茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。治小儿消化不良,不思饮食。
2、茯苓薏米粥:茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食。治小儿脾虚泄泻,小便不利。
3、茯苓薏米饼:茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟。适合小儿食用,有和脾胃之效。
4、茯苓栗子粥。茯苓15g,栗子25g,大枣10个,粳米100g。加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透。可加糖调味食。本方用茯苓补脾利湿,栗子补脾止泻,大枣益脾胃。用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻。
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