高血压产妇月子吃什么 降压月子饮食应这样吃
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有高血压的孕妇生产时经历的痛苦是会比一般孕妇更大些,由于身体高血压的关系,产后在饮食也要更谨慎。那么,高血压产妇月子吃什么呢?不妨试试这些降压月子餐食谱吧。
有高血压的孕妇生产时经历的痛苦是会比一般孕妇更大些,由于身体高血压的关系,产后在饮食也不能乱吃,该吃什么不该吃什么是应该要能够分清楚,掌握高血压产妇月子餐食谱很重要。在刚开始给产妇准备月子餐时,很多人都不知道该给她准备些什么食物,来看看高血压产妇16天月子餐。
可以给高血压产妇准备带有芹菜、绿豆、黑木耳、豆芽、银鱼等能帮助降血压的食谱。对高血压人士来说,日常吃白肉会比吃红肉好很多,因此可以多给产妇准备鱼汤,少让产妇吃肉汤、骨头汤。
在制作高血压产妇的月子餐时,要尽量以清淡为主,最好是所有的调味料都不要加,或者只加一点盐巴稍微调味就可以了。此外,还要注意要少油、少糖,特别甜或是特别咸、口味很重、油炸的食物,都不适合高血压产妇吃,同时记得也不要让其他高血压患者碰这些食物。
不少人觉得产妇生产时经历了痛苦的事情因此在月子里要大补,给产妇准备的月子餐也是天天大鱼大肉。但是对有高血压的产妇来说这类月子餐是有害的,吃了后血压升高,严重的话,性命可能处于危急状态,根本不是帮助她补身体。清淡的食物才是对高血压产妇最有利、最温补的。
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