【预产期的推算方法】预产期的推算公式
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这是最普通的计算方法。以280天(40周)为依据来逆算,则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3),再于日期上加7,即可算出。例如:最后一次月经来临的日期为1月15日,则1加9等于10,15加上7等于22,预产期即为10月22日。又如最后一次月经来临为9月25日,则9减3等于6,25加7等于32,预产期为6月32日,但6月只有30天,所以可推算出应为7月2日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础,因此必须根据个人月经周期长短加以修正。
注意:如果末次月经记的是阴历,可将其换成阳历计算。或者直接将末次月经月数加上9或减3,日子加15.
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预产期的推算方法二:早孕推算法
这种推算方法一般用于孕妇记不清末次月经的时间,或哺乳期、闭经期妊娠而采用的。一般妊娠反应在闭经6周左右出现,这时,预产期的推算方法是:出现早孕反应日再加上34周,为估计分娩日。
注意:大部分孕妇从第4、5周开始会有孕吐现象。在孕吐开始时,加上250即为预产期。但是孕吐开始时期也会因人而异,并不能算是准确的方法。
预产期的推算方法三:胎动推算法
一般情况下,孕妇能发觉胎动出现是在怀孕18~20周,那么按胎动推算预产期的方法是在胎动出现日期再加上20周,这就能推算出大约的预产期。
注意:感觉胎儿在体内(子宫)活动,称为“自觉胎动”。初次感觉胎动,一般是在怀孕19周到20周之间,在妊娠历上则为第5个月(20周),因此加22周(即5个月又4天)才是预产期。自觉胎动时期往往因人而异,所以这种算法并不精确。
预产期的推算方法四:B超推算法
主要通过B超测胎头双顶间径,头臂长度及股骨长度进行测算。通过B超检查、测量胎宝宝双顶径、头围、股骨长度、腹围等等宝宝的身体数据(就是类似于成人的三围之类的数据),也可以推算预产期。孕妈看不懂这些数据没关系,一般会在B超单上面注明“胎龄**周+*天。”
注意:保存你最早的B超单,最早的B超单是计算准确预产期的关键。
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预产期的推算方法五:体温推算法
若依基础体温曲线计算预定期,由排卵日到分娩大约为266天到270天。排卵日一般也可视为受精日,因此,此法的准确性极高。基础体温的曲线中,低温期的最后一天即为排卵日,再加上38周(266天),或于此日的月份加9、日数减7就是预产期。平时若能持续不断地测量体温,则此一方法可以最快得知是否怀孕。只要高温状态持续16天以上,即可能为怀孕迹象,若持续18天有90%的可能性,19天有95%,20天以上,则可能确定是怀孕了。
注意:不过,为了避免流产或避孕而服用黄体素,也会使体温升高,此时就不可单凭基础体温曲线来判断是否怀孕了。
预产期的推算方法六:子宫推算法
如果末次月经日期记不清,孕妇还可按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末,孕妇子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末,子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末,子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末,子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末,子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末,子宫底高度又恢复到八个月时的高度,但腹围比八个月时大。
注意:关于预产期的计算方法,根据末次月经以及B超计算方法都是比较准确的,但是没有人会说准确到必须的那天生。因为个人的月经周期以及体质等因素不同都会导致预产期稍有变化。
健康小提示
预产期的计算方法很多,如果最后一次月经日期不准确,很容易推算错,不妨配合以上的方法作修正、辅助。另外,因为预产期只是一个分娩日期的估算,并不是精确的日期。但预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围,但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备,但不要过于焦虑,听其自然,如到了孕41周还没有分娩征兆出现,有条件的应住院观察或适时引产。
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