怀孕后容易导致破水的事情有哪些
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怀孕期间,尤其是到了孕晚期,孕妈们就要注意破水的情况发生。那么问题来了,怀孕后容易导致破水的事情有哪些?一起来看看吧。
阳阳怀孕38周了,她在孕期比较懒,本来也知道孕妇多运动对胎儿的发育和分娩都有好处,可她就是坚持不下去。这不眼看着预产期就要到了,她又怕分娩的时候太疼,这才临时抱佛脚,想起来要去锻炼了。每天她都会散步,来回走五公里,回到家后还会爬楼梯。结果前天在爬楼梯的时候破水了,吓得她赶紧给家人打电话。好在去医院及时,她和胎儿都很安全。如果你不想孕晚期羊水早破的话,这4件事就最好别碰,不然真的很危险。
1. 经常外出
虽然说孕妇不至于不能出门,要天天待在家,但是到了孕晚期就要有所注意了。平时经常出门的话,现在就要减少次数了。因为在出门的时候难免要坐车,路上颠簸的,就容易发生破水的紧急情况。如果周边没有医院的话,那孕妇和胎儿的安全都会受到威胁。所以孕妇在孕晚期最好还是少出门,尤其是远门。即使是出门散步也要有家人陪在身边,这样发生什么意外就能及时被送去医院。
2. 做剧烈运动
像阳阳这种情况就属于是做剧烈运动引起的,这是一种错误的做法。到了孕晚期,孕妇的肚子已经很大了,行动很不方便,如果有坚持运动的习惯,还应该在以前的量上减少一些。而孕妇在这个时候做剧烈运动,就会增加身体的负担,有些动作可能会压迫到肚子,增大腹压,从而出现胎膜破裂,羊水流出的情况。所以孕妇要注意了,孕晚期即使运动的话也尽量做一些轻缓的动作,不宜太过剧烈。
3. 进行夫妻生活
我们说女性在怀孕后没有必要完全放弃夫妻生活,这对夫妻感情以及家庭和睦都会有影响。但是孕妇也要尽量避开危险的前3个月和后3个月,如果在孕晚期还有夫妻生活的话,很可能会因为子宫收缩而导致羊水流出。因此,孕妇要有自己的坚守,希望各位准爸爸也能坚持忍耐一下。
4. 负面情绪严重
到了孕晚期,孕妇难免会出现紧张、恐惧的心理,害怕自己分娩的时候太疼,同时也会担心胎儿会不会发生什么意外。如果孕妇长期处于这种忧虑、消极的情绪状态当中,既不利于自己的健康,同时对胎儿的发育也有影响,严重的话会引起胎儿的过度不适,很可能会出现羊水早破的情况。因此孕妇要学会调整自己的情绪状态,可以换个环境,或者是找亲近的人倾诉一下。
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