【感冒能做艾灸吗】感冒可以艾灸吗
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感冒是可以做艾灸的。感冒期间不影响艾灸,注意积极对症治疗感冒即可,艾灸对于寒性、虚性、疼痛等的病效果特别好。尤其是对于寒性的。艾灸比一般的火焰的穿透性更高。能活血止痛、驱寒、补阳等作用。风寒感冒病在表,病情比较轻。一般选用膀胱经上的背腧穴。建议的穴位:双侧肺腧穴、大椎、双侧肾俞。配合针灸的效果会更好的。
方法一
症状:恶寒重,发热轻,头痛无汗,流清涕,痰稀白,口不渴,舌淡红,苔薄白,脉浮紧。
治法:
(1)选穴:百会、大椎、风门、肺俞
(2)定位百会:在头顶部,正中线上,两耳尖连线中点,或前发际正 中直上5寸。
大椎:在背部,后正中线上,第七颈椎棘突(即低头时颈背 最突起的骨头)下凹陷中。
风门:在背部,第二胸椎棘突下,两侧旁开1.5寸。
肺俞:在背部,第三胸椎棘突下,两侧旁开1.5寸。
(3)灸法艾条温和灸,每穴15-20分钟,灸至局部皮肤温热泛红、恶寒症状缓解即可,每日1-2次,病愈即止。
方法二
症状:恶寒轻,发热重,头痛有汗,流浊涕,痰黄稠,口渴,舌红,苔薄黄,脉浮数。
治法:
(1)选穴:大椎、曲池、尺泽、合谷
(2)定位大椎:后正中线上,第七颈椎棘突(即低头时颈背最突起的骨头)下凹陷中。
曲池:屈肘,肘横纹桡侧端凹陷中。
尺泽:肘横纹中,肱二头肌腱桡侧缘。
合谷:即通常所说的虎口,并拢拇指时肌肉隆起处。
(3)灸法艾条雀啄灸,每穴10~15分钟,每日1-2次,症状消失后再施灸1~2次即可停止。
方法三
症状:多见于夏季,感受当令暑邪,暑多央湿,暑湿并重,证见发热,汗出热不解,鼻塞流浊涕,头昏、头痛、头胀,身重倦怠,心烦口渴,胸闷欲呕,尿短赤,舌红,苔黄腻,脉濡数。
治法:
(1)选穴:肺俞、至阳、阴陵泉、足三里
(2)定位肺俞:第三胸椎棘突下,两侧旁开1.5寸。
至阳:后正中线上,第七胸椎棘突下凹陷中。
阴陵泉:胫骨内侧髁后下方。
足三里:犊鼻下3寸,距胫骨前缘外侧一横指。
(3)灸法艾条温和灸,每穴15分钟,以局部温热红晕为度,每日1次,灸至身热解除,头昏、头痛、胸闷等症状消失后加灸1~2次即可。
1、施灸期间要注意避风保暖,防止受凉。
2、在冬春疾病流行季节要做好预防工作,经常从事户外耐寒锻炼,提高抗病能力;常开门窗,保持室内空气流通。
3、经常参加体育锻炼,增强体质,可减少本病的发生。经常灸足三里穴,可增强身体的抵抗力。每周l—2次,连续4周,流感高发季节连灸1周,对于易患感冒者有预防效果。
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