【哺乳期风热感冒了怎么办】哺乳期风热感冒治疗方法
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哺乳期风热感冒了怎么办?哺乳期的妈妈抵抗力比平时低,是感冒高发人群。哺乳期妈妈风热感冒不能随意乱吃药,也不能采用一些不科学的方法,那哺乳期妈妈风热感冒怎么治疗呢?
一、轻微风热感冒,无需治疗
如果哺乳期风热感冒的症状比较轻,比如只是轻微的咳嗽、流鼻涕,没有出现发热症状等,那么请放心,无需太担心,在症状轻微时,注意保证充分的休息,多喝水,饮食上尽量清淡,可以喝些绿豆粥等半流食、易消化吸收的营养食物,这样有利于身体恢复。
建议:
补充足够的水分;
卧床休息,哺乳期患风热感冒的妈妈应该多休息,不要因为带宝宝就耽误了自己休息的时间,这样反而不利于病情;
饮食清淡。
是否可以喂奶:
这种情况下是可以继续喂奶的,哺乳期风热感冒在没有发烧也没有吃药的情况下并不影响母乳喂养,只是注意喂奶时戴上口罩为好,避免宝宝感冒。
二、哺乳期风热感冒严重,建议就医
如果感冒症状严重的,比如发高烧、头痛不已、咽喉疼痛、咳嗽严重等,建议妈妈还是上医院检查治疗为好。
1、哺乳期风热感冒发烧低于38.5度
这种情况下不影响喂奶,不需要停止母乳喂养。
如果吃药的话,在就医的时候就告诉医生正在哺乳期,医生会开一些不影响喂奶的药物。
建议:
先喂奶,然后马上吃药,距离下一次喂奶时间越长越好。
适合哺乳期风热感冒吃的药物一般有:
双黄连口服液、维C银翘片、柴黄片、玉叶解毒冲剂、桑菊感冒片、蓝芩口服液、板蓝根颗粒等。
2、哺乳期风热感冒发烧超过38.5度
这种情况下建议暂停母乳喂养,一般需要过两三天左右才能喂。在停止母乳喂养期间,建议手动或利用吸奶器将母乳挤出来,每天三次左右。
三、哺乳期风热感冒食疗法
1、腐竹白粥
食材:
大米少许,腐竹少许,水,食盐等调味料
做法:
首先将大米清洗干净,然后放入锅中熬煮。再将腐竹先用清水浸泡至软,放进盛有大米的锅中。最后,将腐竹和大米一起熬煮成粥状,再放入少许的盐巴等。
功效:
腐竹能够帮助身体排除毒素,多喝一些热粥利于哺乳期妈妈感冒的恢复以及缓解。
2、薏米冬瓜粥
食材:
冬瓜少许,薏米,大米,盐巴
做法:
先将冬瓜放入切成块状,再将薏米清洗干净。其次,将大米和薏米一起放入锅中熬煮,等水开了之后,再将冬瓜放入锅中一起煮。最后等大米和薏米都煮熟了即可。可以适当加入少许的盐巴进行调味。
功效:
薏米能够促进身体内的消化,还具有消炎的效果。冬瓜可以化痰清热解毒,感冒的人最适合食用冬瓜了。
3、红萝卜马蹄粥
食材:
红萝卜少许,马蹄,大米
做法:
先将红萝卜去皮,将其切成小小的块状。再把马蹄的外皮去除,切成细丝状。其次将红萝卜和马蹄放进锅中进行熬煮,将大米洗净放入锅中。最后,等到大米和马蹄煮熟之后放入少许的盐巴即可。
功效:
马蹄具有降内火的效果,对于感冒症状来说有缓解的作用。
4、薄荷粥
食材:
薄荷、粳米
做法:
薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。
功效:
薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。
5、水果类
(1)西瓜
果实是红色的,多吃可以利尿,从而达到解暑的作用。
(2)杨桃
杨桃性偏寒凉,果汁充沛,有生津止渴、清火解毒利小便之效。
杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸,摄入后能提高胃液的酸度,促进食欲,有助于消食。
(3)猕猴桃
猕猴桃可以补充一定的营养物质能够提高人的抵抗力。
建议餐后食用。
(4)草莓
草莓对风热感冒能起到生津解暑的作用。夏天感到口干、或者咽喉疼都可以吃草莓以缓解。
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