别把空调病误当感冒治
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随着7月份临近,天气越来越热,使用空调的人也越来越多。但是,使用空调身心舒畅的同时,空调病也悄然向大家靠近。专家建议,夏季使用空调不可避免,但在情况允许下最好尽量使用物理降温的方法。
空调病跟感冒很接近
博爱医院内科医生潘月泉告诉记者,现在伴随空调的普遍使用,空调病的发生率也在提高,尤其是一些办公室一族,通常在使用空调时都会关上门窗,导致室内的氧气不断消耗,空气中的二氧化碳浓度升高,空气因此变得污浊。人们长时间处在这样的环境里,大脑会缺氧,患上空调病,主要表现为头晕、发热、盗汗、身体发虚、鼻塞、眼睛干涩、嘴唇干、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、关节痛、肌肉痛等空调病症状,很多人将其误认为是感冒。
别把空调病误当感冒治
潘月泉提醒,在空调房里待的时间过长后,一旦出现发烧、鼻塞、咽痛、咳嗽等症状,就要求输液、使用消炎药,这是不对的。要分清是普通感冒还是空调病,不能单凭自己的经验用药,最好不要将空调温度调得过低,同时也不要在空调环境中待的时间过长,最好能够定时打开窗户,让室外的新鲜空气流进来,以保持室内的氧气含量。这样就可以有效缓解空调病。
室内外温差别超7℃
潘月泉建议,要防止空调病的发生,有汗时进空调房切记先换掉湿衣,擦干汗水,切勿立于空调风口图一时痛快。要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换,开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜气体进入。空调温度别太低,一般在24℃~26℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则将加重体温调节中枢负担,并避免坐在冷风直吹处。
小编提示:空调病主要表现为头晕、发热、盗汗、身体发虚、鼻塞、眼睛干涩、嘴唇干、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、关节痛、肌肉痛等空调病症状,很多人将其误认为是感冒。专家提醒,在空调房里待的时间过长后,一旦出现发烧、鼻塞、咽痛、咳嗽等症状,就要求输液、使用消炎药,这是不对的。
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