如何预防流产?
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自然流产超过3次叫习惯性流产。流产没有人愿意见到,而且这对女性的伤害也很大,无论是心理还是身体。那么如何预防流产?一起来看看吧。
习惯性流产对身体有哪些危害
一、习惯性流产对身体的危害
①、对胎盘的影响:多次流产会为细菌侵入制造机会,而且也会影响到胎盘的种植和胎盘血液循,导致缺氧而使胎儿生长迟缓,使早产儿以及新生儿死亡率上升。
②、易诱发自然流产:多次人工流产有造成自然流产的危险。因多次流产给女性的神经内分泌和生殖机能带来很大的影响,特别是对未产妇可增加妊娠早期、中期的自然流产率。还增加宫外孕、前置胎盘和产后出血的发病率。
③、容易造成不孕:小伙伴们知道吗,在人工流产时吸刮时最易损伤子宫内膜基底层组织,致使子宫穿孔的也有很多。使子宫内膜很容易向基底层或肌层组织内生长,产生子宫肌腺症或腺肌瘤,致使过多、不孕、腹痛等症。
二、诱发习惯性流产的原因有哪些
1、母体疾病 女性患有内分沁失调、子宫发育异常、宫颈不健康、宫颈松弛、子宫肌瘤等妇科疾病都可以引起习惯性流产。另外,患有严重的内科疾病,如肾病、心脏疾病、甲状腺功能低下等问题,也可以出现流产。
2、外界因素 孕妇大量饮酒、吸烟(包括被动吸烟)、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、高温环境等都可导致胎盘和胎儿受损,造成流产。
3、父方因素 有关研究显示,大约有10%-15%的男性精液中含有一定数量的细菌,可影响孕妇使胚胎流产,近来发现有一种无症状的菌精症可导致孕妇流产。
三、生活中如何预防习惯性流产
1.生活规律习惯 足够的睡眠对习惯性流产患者是必需的。孕妇要有意识地规范自己的作息,睡眠时间不能低于8小时;孕妇可以在生活当中做适当的身体运动;孕妇衣着适合宽大的,且腰带不能太紧,要穿平底鞋;纤维素比较高的食物可以起到通便的作用,但要注意即使有大便干结的情况,也不要使用泻药辅助排便。
2.合理饮食习惯 瓜果蔬菜,肉蛋类以及豆类食品含有高质量的维生素和孕妇必需的微量元素。但要根据孕妇身体的具体情况,选择饮食。如果孕妇胃肠虚弱寒凉,则最好不要食用本身属寒凉的食物,如绿豆,莲子等;相反,内火比较旺盛的孕妇,则要尽量避免食用狗肉、牛肉、雄鸡等易导致孕妇火气增加的食物。
3.注意个人卫生 日常勤换洗内衣裤,勤洗澡,尽量淋浴,注意别受凉。此外特别注意外阴的清洁,每日可以温水清洗。
4.定期做产前检查 孕中期开始定期、及时产检,以便尽早发现妊娠异常,确保胎儿正常发育。
5.慎房事 有自然流产史的准妈妈切记,孕早期晚期避免性生活,习惯性流产者则需晚期杜绝。
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