孕期胃灼热对胎儿有影响吗
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孕期恼人的4种孕症,实际是胎儿健康发育的信号,孕妈要坚持!各种的不适症状就开始越来越多,这不仅在身体上有影响,也会影响正常的生活。
为什么孕期会出现这么多恼人的孕症?
女性在怀孕后随着胎宝的逐渐成长,为了满足孩子的生长发育需求,母体激素改变,身体就会发生一系列的变化,有时候可能会觉得突然烦躁或者是疼痛,这些都是生理性的,基本不用担心。孕妈们可以早做心理准备,顺利的度过孕期。
孕期恼人的4种孕症,实际是胎儿健康发育的信号,孕妈多坚持一会!
一、孕吐
孕吐一般发生在怀孕的前期,大部分孕妈都会出现这种情况,有轻有重。对于轻微者大夫会建议尽量忍耐,只要过了怀孕初期就会有明显的减轻。很多孕妈在这时,食欲都会不佳,为了减轻症状,想吃的时候多吃一点,不想吃的时候就少吃一点。当然也有个少数孕妈在整个怀孕期间都无法摆脱这个的困扰,很是辛苦,较轻的孕妈可以不用治疗,需要坚持忍耐。
二、腰酸背痛
一般到了怀孕中期,随着胎宝越长越大,腹部也开始隆起,身体的重心开始发生变化,为了维持平衡,身体各方面负荷增加,这样会使得身体的关节更加松弛,常常会有疲惫感,有些孕妈会觉得腰酸背痛,这都是怀孕之后常见的症状。
感觉累的时候就可以多休息,尽量避免同一个姿势过久,要经常变换姿势。选择穿平底鞋,坐着的时候可以放一个靠背,睡觉时可以左侧腿弯曲睡,这样腹部的压力会减少一些。另外提醒孕妈不要做突然的爆发性动作,避免韧带拉伤,这是为了保护胎宝和自身安全,也是避免累的一个方法。
三、上厕所次数多
这是所有孕妈孕期中排名第一的症状,几乎所有的孕妈都会有这样的烦恼,经常想上厕所,哪怕是刚刚上了,起来又想上,这是因为孕期子宫慢慢变大,压迫到膀胱所导致的。怀孕开始就会感觉到,4个月开始会逐渐减少,到了后期胎宝入盆压迫到膀胱又会开始明显尿多,甚至是憋不住了。
要想缓解这种症状,可以从饮水着手,不要大量喝水,可以减少喝水,适量就可以。外出时想上厕所也不要憋着,不然会引起感染。孕妈只要了解到这是妊娠期的正常现象,自然忍耐力也会有所加强。
四、胃灼热
到了怀孕晚期时,随着子宫的增大,会压迫到胃部,加上分泌物的变化导致胃酸反流,就会引起灼热感。如果胎宝体重超标或者是双胞胎,情况还会更加严重,但不用担心,这虽然会让人觉得不舒服,但并不会对孕妈和胎宝造成影响。
吃完饭可以出去散散,这不单是一个消食的好办法,对胎宝也有好处。睡前一杯热牛奶也能避免胃酸反流,每餐不要吃得过饱,少食多餐。
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