【怀孕四个月如何胎教】 怀四个月怎么胎教 怀孕4个月如何胎教
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怀孕进入四个月也开始进入了孕中期,宝宝这时候已经有了听力,此时是音乐胎教开始的最佳时间,而此时,孕妈在做胎教的时候又有哪些需要了解的东西,还有哪些注意事项呢?看看这篇怀孕四个月如何胎教 不同时期胎教方式竟有不同的文章,进一步了解怀孕四个月该如何胎教吧!
对话胎教
妊娠第4个月的胎儿,已经产生最初的意识,不仅母亲胸腔的振动可以传递给胎儿,而且母亲的说话声也可以被胎儿听到。但胎儿此时还没有记忆声音的能力,只能判断声音的规律以及高低起伏,因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。光照胎教
从妊娠第4个月起,胎儿对光线已经非常敏感。如果对母亲腹壁直接进行光照射时,采用B超探测观察可以见到胎儿出现躲避反射、背过脸去,同时有睁眼、闭眼活动。因此,此时可进行视觉功能训练。这说明在胎儿发育过程中,视觉也在缓慢发育,并具有一定功能。腹式呼吸胎教法
腹式呼吸可以从怀孕中期开始练习,产前进行呼吸练习还可以缓解产前紧张。性格训练
母亲的子宫是胎儿生活的第一个环境,可以直接影响胎儿的性格形成和发展。在子宫内环境中,感到温暖、和谐、慈爱的气氛,胎儿幼小的心灵将得到同化,意识到生活的美好和欢乐,可逐渐形成胎儿热爱生活、活泼外向、果断自信等优良性格的基础。音乐胎教
从孕16周起,便可有计划地实施音乐胎教。每日1~2次,每次15~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。营养胎教
均衡营养是对宝宝最好的保障,孕妇在日常生活中饮食有规律,最好少吃多餐,每餐适量对于胎儿吸收也是有好处的。孕期孕妈妈必须注意的事情
1.注意饮食调节,应多吃含有高蛋白质的食物,同时辅助以有大量维生素的水果、蔬菜。怀孕四个月怎样做胎教
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