近年流行的五种胎教方法盘点
本文已影响1.77W人
本文已影响1.77W人
对胎儿进行胎教,已经不是新鲜事。但是胎教的方法却层层出新,小编推荐几款近年来比较流行的胎教方法,让你和你的宝宝收到意想不到的效果喔。快来看看吧。
对胎儿进行胎教,已经不是新鲜事。但是胎教的方法却层层出新,小编推荐几款近年来比较流行的胎教方法,让你和你的宝宝收到意想不到的效果喔。快来看看吧。
1.营养胎教
必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。
适合周数:得知怀孕开始
2.音乐胎教
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。
适合周数:怀孕第16周开始
3.美育胎教
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!
适合周数:怀孕第20周开始
4.抚摸胎教
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达?胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。
适合周数:怀孕第20周开始
5.意念胎教
准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的心情。
情。
盘点3岁宝宝的家庭教育方法
营养胎教的方法 如何给胎儿进行全方位的营养胎教
胎教怎么做 每个月的胎教方法,胎教的日历重点!
怎么胎教好?最齐全的8种胎教方法介绍
胎盘的各种奇葩处理方法,你中了吗?
孕期胎教方法 图解5种优生孕期胎教方法
【给胎儿进行环境胎教的方法】给宝宝进行环境胎教的方法
胎教知识:5种最启智的胎教方法
【胎盘胶囊的制作方法】胎盘胶囊怎么制作 胎盘胶囊的做法
盘点全世界12个最著名的早教方法
盘点全球近年来乳制品污染事件
美国最流行的一种运动胎教
流行性感冒如何诊断 流行性感冒的两个诊断方法盘点
胎教常识:最启智的5种胎教方法
音乐胎教的正确方法 进行音乐胎教的主要方法
教育叛逆期宝宝的方法盘点
盘点近十年明星最性感裸照
【常见的胎教方法】常见的胎教方法有哪些 胎教方法大全
产后避孕方法大盘点,看哪种最安全?
【胎教方法大全】宝宝胎教方法 孕期胎教方法