【孕妇葡萄糖高有什么症状】孕妇血糖高有什么表现
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不仅指尿的次数增多,而且尿量也明显增加,24小时内可有20多次,尿量达2–3升甚至10升之多。
尿液泡沫多,尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈、(8。9~10mmol/l),排入尿中的糖增加,于是尿次数与尿量增多。
孕妇葡萄糖高有什么症状?容易饿
准妈妈血糖偏高时,由于血糖不能进入细胞,不能为细胞利用,刺激大脑的饥饿中枢兴奋,让孕妈妈很容易产生饥饿感,进而造成进食次数和进食量都明显增多。
但因为孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量,因此很容易被忽视,以为是正常反应。
孕妇葡萄糖高有什么症状?消瘦
如果准妈妈发现自己食量大增,却反而变得消瘦了,则要小心。因为如果准妈妈血糖偏高,体内葡萄糖利用减少,脂肪分解增加,蛋白质合成不足,分解加快等,均引起消瘦。
如有多尿症状,体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样,病程时间越长,血糖越高,病情越重,消瘦也就越明显。
孕妇葡萄糖高有什么症状?疲乏无力
血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量,因此血糖高的准妈妈常常感觉疲乏无力,精神状况差。
据报告,2/3糖尿病患者有无力的症状,甚至超过消瘦的人数。
孕妇葡萄糖高有什么症状?容易口渴
当准妈妈时不时就感觉口渴,而且是没有理由的,那孕妈妈就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。
孕妇葡萄糖高有什么症状?容易感染
糖尿病影响免疫功能,以致抵抗力降低,容易出现皮肤疥肿,呼吸、泌尿胆道系统的各种炎症,且治疗困难。
孕妇葡萄糖高该怎么办?
1、饮食疗法
对于孕妇体内葡萄糖治疗,需要合理控制总热量摄入,保持少量多餐的进食方式。
为维持血糖水平平稳,避免酮症酸中毒发生,餐次分配非常重要。
严格控制容易被体内吸收的单糖,要尽量选择纤维含量较高的主食。
孕妇在可摄取的分量范围内,多摄取高纤维食物,如以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜和新鲜水果,但不要喝果汁等,也不可无限量地吃水果。
控制油脂类食物的摄入。脂肪摄入量每天每公斤体重要小于1克,同时还应该控制饱和脂肪酸的摄入量。
2、运动疗法
坚持锻炼,每周至少5次,如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。
要有好心情,因为人遇到焦虑、忧愁、悲伤、愤怒、紧张时,可使血糖上升。若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降。
注意事项:
饮食疗法与运动疗法在糖尿病的治疗中通用,此外,为帮助尽快尽早达到血糖的稳定状况,还需用药物辅助治疗。对于孕妇来说,还需依靠注射胰岛素来控制血糖。
建议有条件的孕妇可以请一个营养专家专门制订营养方案来供选择。
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