孕妇下身痛怎么回事
本文已影响2.55W人
本文已影响2.55W人
在孕期,可能有的准妈妈会出现“下身”疼痛的情况。如果出现这样的问题,可能是耻骨联合疼痛症的表现。下面一起来了解一下!
1、耻骨联合疼痛症
骨盆分左右两部分,它们被骨盆前侧的一个固定关节连接在一起,这个关节叫做“耻骨联合”。这个关节一般不会松动,它被一群密集的韧带固定和加强。但是,孕期准妈妈的身体会分泌一种荷尔蒙,它会使骨盆韧带变松弛,导致骨盆关节活动幅度增加。
目前还不确定导致耻骨联合疼痛症的原因,但当准妈妈一侧骨盆活动比另一侧多时,就可能导致耻骨联合处疼痛或发炎。
很多准妈妈是在怀孕过半的时候第一次发现症状,而且,如果这次出现该症状的话,那么在下一次怀孕的时候再次出现的可能性会更大。
2、耻骨联合疼痛如何缓解?
如果遇到耻骨联合疼痛症的困扰,准妈妈除了咨询医生外,也应该掌握一些自助缓解的办法:
平时不要忍着疼痛做某些动作,如果有些动作会让你感觉疼痛,应该尽量避免。即使没有疼痛感,也应该尽量做小幅度的动作。因为当你做某些动作时,可能当时并不会感觉疼痛,但稍晚些时候就会有感觉了。
注意方法:
a.不要让自己太劳累,尽量多休息。
b.坐下来的时候,向后靠向椅背坐直,给背部完整的支撑。
c.不要提、举、推重物,去超市购物时,让家人推购物车。
d.上台阶时慢慢地、一级一级地上,先迈有力的一条腿。
e.穿裤子或裙子时也应该注意,要坐下来穿,不要站着。
【孕妇小腹坠痛怎么回事】怀孕期间小腹坠痛怎么回事 孕妇小腹坠痛是什么原因
【孕妇胃痛怎么回事】孕妇为什么会胃痛 孕妇胃疼的原因有哪些
【孕妇胃痛怎么回事】孕妇为什么会胃痛
【孕妇肚子阵痛怎么回事】孕妇肚子阵痛是什么原因 怀孕肚子阵痛是怎么回事
【孕妇背痛是什么原因】孕妇背痛是怎么回事 孕妇为什么会背痛
【孕妇头痛怎么回事】孕妇头痛的原因
【孕妇肚子靠下是怎么回事】孕妇肚子靠下的原因有哪些 怀孕肚子靠下怎么回事
【孕妇肚子往下坠是什么原因】孕妇肚子往下坠怎么回事 孕妇肚子有下坠感怎么回事
【孕妇孕酮下降怎么回事】孕妇孕酮下降的原因 孕妇孕酮为什么会下降
39+5小腹下坠就是不阵痛怎么回事 孕妇临产有什么征兆
孕妇体重下降怎么回事
孕妇胃痛怎么回事?孕妇胃痛怎么办?
怀孕到预产期全身酸痛怎么回事
【孕妇肚子靠下是怎么回事】孕妇肚子靠下的原因有哪些
【怀孕4周肚子痛怎么回事】怀孕4周的孕妇肚子痛怎么回事
【孕晚期腹痛是怎么回事】孕晚期腹痛的原因 孕晚期肚子痛怎么回事
【孕妇视力下降是怎么回事】孕妇为什么会视力下降
【下身出血是怎么回事】下面老是有血怎么回事
【孕妇手指关节痛的原因】孕妇手指关节痛怎么办 手指关节痛是怎么回事
【孕妇肚子阵痛怎么回事】孕妇肚子阵痛是什么原因
【孕期私处痒是怎么回事】孕妇私处瘙痒是怎么回事 孕妇下面痒怎么回事
产妇下身痛怎么回事
【右下腹痛是怎么回事】右下腹痛是什么原因 右下腹痛的原因有哪些
孕妇左侧腹痛是怎么回事?如何舒缓减轻疼痛?
【孕妇盆骨痛是什么原因】怀孕盆骨好痛怎么回事
【孕期同房乳头胀痛怎么回事】孕妇同房乳头胀痛怎么回事
孕妇肾绞痛是怎么回事
【小腹坠痛是怎么回事】下腹坠痛怎么回事
【预产期了肚子隐隐作痛是怎么回事】预产期了腹部隐隐胀痛怎么回事 孕妇预产期小腹有点疼怎么回事
孕中期下腹轻微疼痛是怎么回事?