怀孕后为什么会出现“孕傻”的现象
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
相信有很多人都听过“怀孕傻三年”这句话,这也就是人们常说的女人怀孕后记忆力会衰退,认知能力也会有所下降,真的会存在孕傻的情况吗?这到底是怎么回事呢?
有研究认为,女性怀孕后,有可能出现记忆力衰退和认知能力下降等问题。这通常被戏称为“孕傻”或“婴儿脑”状态。从以往的临床经验来看,这是很普遍的现象,如今,这些症状可能显得比从前更加明显,这是由几个原因造成的。
首先,现代女性往往对自己的要求更加严格,她们对自己职业生涯的期待更高一些,因此面对的压力也就越大了。
其次,许多孕妈并没有能够从朋友或家人那里得到足够的支持,大家通常不太能理解孕妈那种发现自己什么也想不起来的恐慌感,而只是不以为然地笑一笑。这会增加孕妈的恐惧。
第三,对于现代女性说,雪上加霜的另外一点是:与50年前比,我们的饮食习惯发生了巨大变化,不是变得更好而是变得更不合理—所有这一切,都会加重孕妈在这个问题上所面临的困难。因此我们说:‘婴儿脑’这一现象本身的生物学基础并没有改变,但其他条件都变了。”
什么时候出现“婴儿脑”?
我们无法确定“婴儿脑”出现的时间,因为不同的孕妈有不同的反应。最重要的荷尔蒙变化发生在妊娠的前3个月中,此时激素孕酮稳步上升,甲状腺水平也开始下降。“这种组合能够创造出妊娠早期症状的大脑,也就是我们说的‘婴儿脑’。”专家告诉我们,“这种组合会导致孕妈健忘,注意力难以集中,思想处理能力放慢,甚至头晕现象。”到了孕晚期,孕激素的影响开始显著减少,但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现“临时记忆”问题。她们会变得很难回顾最近发生的事件,以及反省自己的情绪变化。“不是每个人都会经历这样的症状;当类似症状发生的时候,其影响也由于各人体质和性格不同而表现不同。甚至,同一名女性,两次怀孕都会有不同的症状表现。”
在产后月经周期恢复后,一切都会回归正常的。然而,如果出现更严重的症状,比如神经系统紊乱、昏厥、身体受到损害或者说话变得含糊,那么都应该尽快就医,因为它们可能是一些更为严重的病况的迹象表现。
怎样让怀孕后不“变傻”?
◎ 如果可以,尽量做一些小睡。
◎ 制作任务清单,并且把您的清单列表在电脑上复制一份,如果丢了的话,还可以找回它们。
◎ 把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方。
◎ 做笔记。
◎ 保持水分。因为血液不断地流向增长的子宫,你需要保持水分,让血液更多地流向你的大脑。
◎ 多吃富含铁的食物,这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。
◎ 定期、适度运动可以帮助血液的流动。
◎ 运动也不能过头。记住,你的身体里在形成一个完整的人儿,你需要身体和精神的能量。
怀孕后“胎芽胎心”多久会出现 孕几周有胎心胎芽
南京出现“注水葡萄”?专家回应“傻瓜才会注水”
怀孕后多久会出现恶心 怀孕后几天会出现恶心
孕期出现这4个现象,有可能怀的是女儿!
怀孕后孕妇身体五官会出现变化,尤其这三个部位,你发现了吗
为什么怀孕以后容易出现副乳?
不少孕妈在怀孕中后期为啥会出现腿抽筋?该怎么办?
孕妇剖腹后肚子里却没有孩子,女性备孕为何会出现假怀孕?
如果身体出现哪些现象可能是怀孕了
怀孕后变傻了怎么办 怀孕后为什么会出现孕傻
孩子为什么出现感统失调的现象
【孕妇皮肤出现湿疹是什么原因】为什么怀孕后会长湿疹 孕妇湿疹是怎么引起的
怀孕后为什么容易出现便秘?
孕妇什么表现生女孩 有这几个表现是怀了“小棉袄”
怀孕后身体会出现什么症状?
女性怀孕后会出现什么征兆?
怀孕期间为什么会出现便秘的情况?
宝宝出现这种“坏”行为是在变聪明,妈妈可别傻傻阻止了!
奚梦瑶怀孕后高调出现,小腹有隆起迹象,怀孕期间的状态保养良好
警惕!孕晚期也会出现流产现象
【产后健身注意事项】产后健身要注意什么 产后健身有
【夜光手表为什么会发光的科学故事】夜光手表对人体有
【吃香蕉不能吃什么】吃香蕉不能和什么同吃
【孩子口吃怎么回事】孩子口吃是什么原因 宝宝口吃的
孩子免疫力低总生病,来看看牛初乳加钙咀嚼片
【宝宝辅食番茄泥怎么做】宝宝辅食番茄泥怎么做好吃
女生避孕方式有几种 女性最好的避孕方法
宝宝晚上频繁踢被子,是什么原因呢?
小孩多大可以喝牛奶
【宝宝春天出行注意事项】春天小儿出行要注意什么 幼
封堵手足口病病毒四大妙招
你可以被老公养着,但千万别被养“废”
有你没我?不能同补的BB营养品
小公主找快乐的故事
做家长的有一个误区,喜欢从自己的角度去评价孩子的行为