克服早孕反应 胎儿更聪明
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国内外大量的资料表明,妇女怀孕头三个月是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整个发育过程来看,其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化,均在头三个月内形成。
然而,令人遗憾的是往往孕妇的妊娠反应偏在这个关键时刻最厉害。在此期间,孕妇的胎盘会分泌出一种叫绒毛膜促性腺激素的物质。据认为该物质能抑制胃液的分泌,使胃液显著减少,致使体内消化酶的活力大大降低,影响孕妇的正常消化吸收功能,使人产生恶心、呕吐、食欲不振、不思饮食等现象。致使孕妇出现消瘦、体重下降等症状,直接影响着胎儿的健康,严重时会影响胎儿的营养需求量及脑细胞的发育。据统计,在低体重的新生儿中,约有百分之三十不同程度地存在着精神和智力方面的问题,低体重儿有先天异常的比正常体重儿多八倍。
既然早孕反应是一种正常的、暂时的生理现象,为了将来孩子的健康,孕妇应予以克服,度过难关。宜采取少吃多餐,吐了再吃的办法,并多吃一些对孩子脑部发育有裨益的食品。众所周知、蛋白质、无机盐、维生素和糖等均是胎儿大脑发育不可缺少的必需成分。故孕妇食物应多样化,不必诸多“忌口”。应多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物,还应粗细粮搭配,可变换花样,亦可随口味适当加些调味品。这样,既促进了食欲,增加了孕妇本身的营养,又为孩子大脑的发育提供了雄厚的物质基础。
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