孕吐到什么时候结束呢?
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很多女性在怀孕之后都会因为孕吐而烦恼,这是孕早期的正常生理反应。但有些准妈妈会因为孕吐食欲不振,吃不下东西。会感到非常痛苦。另一方面,又会担心不吃东西影响胎儿的健康。那么,孕吐到什么时候结束呢?
很多女性在怀孕之后都会因为孕吐而烦恼,这是孕早期的正常生理反应。但有些准妈妈会因为孕吐食欲不振,吃不下东西。会感到非常痛苦。另一方面,又会担心不吃东西影响胎儿的健康。那么,孕吐到什么时候结束呢?
如果女性的月经规律,月经周期在28~30天,月经不超过10天,即怀孕6周左右会出现恶心、呕吐、疲劳、嗜睡等早孕反应。妊娠呕吐通常在早起时比较明显,大部分会表现在刷牙时出现孕吐。这会让准妈妈一天的心情都非常不好。下面我们来了解一下孕吐到什么时候结束,对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
1、孕吐到什么时候结束呢?
早孕反应消失,大约在妊娠12周左右。少数患者有妊娠反应,呕吐等症状可一直持续到分娩前。如果妊娠呕吐反应更严重,或者怀孕三个月后呕吐反应仍然很严重,一定要排除医疗疾病。妊娠合并肝炎,或妊娠合并其他疾病,如胃肠炎,也容易导致孕吐。
2、如何减轻孕吐呢?
孕吐严重的准妈妈可以通过医疗手段来缓解,如果是轻微的孕吐,可以尝试一些缓解呕吐的窍,首先要做的是做以下几件事:
(1)轻饮食,避免辛辣、油腻、高脂肪的食物,避免你不喜欢的气味;
(2)不要吃你不想吃的东西,不要强迫自己;如果没有食欲,可以缓和一下再进食,一餐不吃,是不会影响胎儿健康的。
(3)听从口味的改变,吃你喜欢吃的东西(前提是不影响你的健康);
(4)多饮白开水,可以有效的压住孕吐感;
(5)试一下柠檬、李子等酸味食品;
(6)试着喝一点姜汁汤或可乐;
(7)保持室内空气流通,偶尔在空气清新、视野广阔的地方散步。
(8)适当运动,做一些比较轻松的家务,如叠衣服、洗碗等。
(9)充分休息,保持心情轻松愉快,缓解焦虑;
(10)如有需要,可在医生指导下补充一定量的维生素B6,以减轻怀孕和呕吐的反应。
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