治疗孕期便秘的食谱

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松子仁性平、味甘,具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳等作用,这是一道治疗孕期便秘的良方。

治疗孕期便秘的食谱

松仁

材料 :松子仁300克。

调料 :白糖适量。

做法:

1. 松子仁炒熟,加白糖和适量水,用小火煎煮成糊状。

2. 冷却后每次1汤匙,空腹用温开水冲服,每天2次。

温馨小提示松子仁性平、味甘,具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳等作用,这是一道治疗孕期便秘的良方。

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