孕期贫血靠食补能治疗吗?该用药时得用药!
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怀孕,是女性一生当中最重要的功课之一。然而,怀孕这门功课可不好做,很多女性在怀孕期间,往往会出现头晕乏力、困倦懈怠、脾气暴躁、注意力不集中等症状,而这些症状的诱因,又与贫血有着莫大的关系。
所谓“是药三分毒”,对于孕妇贫血现象,很多人担心药物会对孕妇产生副作用,因此宁愿通过食物来补血,也不会轻易服药。然而,通过食物来补血,这种举措带来的效果往往会差强人意,对贫血孕妇身体没有太大帮助。那么,孕妇贫血,是食补好,还是用药好呢?
孕妇贫血危害大,补血要及时!
贫血,是女性妊娠期较为常见的合并症。怀孕期间,孕妇子宫的增大以及胎儿的生长发育均需要铁的供给,若铁供应不足,容易引起贫血。
怀孕期间,当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时,即可诊断为孕妇贫血。我国育龄妇女的贫血情况较为突出,有资料显示,我国孕妇及哺乳女性中,约有一半人存在贫血现象。孕妇贫血一般从怀孕5-6个月开始发生,贫血不仅会令孕妇产生头晕、乏力、困倦、精神涣散、失眠等诸多不适症状,而且还会令胎儿营养供应不足,导致宝宝发育缓慢,贫血严重的甚至会引发早产!
贫血的孕妇若不注意处理贫血现象,对婴儿而言是一种危害,不仅会令婴儿视觉、动作、肌肉运动迟缓不灵活,而且还会导致婴儿的语言能力、记忆力落后,对其往后的发育非常不利。所以,每一位孕妇都必须要重视孕期贫血,及时治疗!
贫血孕妇该如何补血?
资料显示,孕妇对铁的需求量比月经期高3倍,孕晚期每日需摄入30毫克铁,若单纯靠食补来纠正贫血是完全不够的。因此,对于孕妇贫血现象,孕妇最好在医生指导下进行用药补铁,并定期复查血红蛋白,直至血红蛋白恢复正常。值得强调的是,由于铁容易和钙发生反应,所以在服用铁剂的两小时之内,孕妇都不可服用牛奶、咖啡和茶,以免影响其吸收率。
当然,除了补充铁剂外,孕妇在饮食上也要注意适当吃一些富含血红素铁是食物,如鸭血、猪肝、肉类等,同时也要多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类等,改变不良的饮食习惯,
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