【宫高什么时候下降】孕多少周开始宫高下降
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一般来说,宫高会在妊娠10月末的时候下降,这是因为此时胎儿开始入盆,为出生做准备。
正常妊娠时,宫高会随着胎儿的发育而不断增大,其增长规律是先升后降。在妊娠4个月末,子宫底高度在耻骨联合上10cm,直到妊娠9个月末,子宫底高度一直在升高,这时子宫底高度升到耻骨上28-30cm。但是到了妊娠10个月末,子宫底高度就会恢复到妊娠8个月时的高度。这是因为胎儿已经入盆,为出生做好准备了。
宫高什么时候下降-宫高下降后多久生产孕晚期宫高下降是胎儿入盆了,但胎儿入盆后的分娩时间要因人而异。
一般来说,首次怀孕的女性入盆后2-3周就可能分娩,而对于已经生产过的准妈妈来说,入盆后就可能直接进入到分娩阶段。
提醒:入盆是胎儿即将要降临的信号,但不是分娩信号,所以入盆和分娩时间的关系并不是确定的,不同准妈妈可能有一样的情况。不管是哪种情况,准妈妈都应该淡定应对,不必过于紧张。
宫高什么时候下降-宫高下降后注意事项
1、消除不良情绪
孕晚期宫高下降即是胎儿入盆了,此时很多准妈妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧,不要担心,应正确认识分娩,放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。
2、做好产前准备
确定胎儿入盆后,准妈妈要和家人一起确定好分娩的医院、医生和待产包。若家里离医院比较远要提前做好规划,避免出现紧急情况。若准妈妈本身还有其他疾病就需提前住院待产。
3、做好个人卫生
胎儿入盆后,准妈妈要勤洗澡,注意保持身体皮肤及下体干净卫生,临产前最好仔细洗一下身体,因为坐月子时会有很多不便之处。
4、注意饮食
胎儿入盆后准妈妈要注意避免饮食过于油腻,控制糖分,甜食,脂肪和碳水化合物的摄入以免造成营养过剩,不利于顺产。
5、做好产前检查
准妈妈最好每周要按时参加产检,及时了解胎儿具体情况,听取医生的建议,若不符合顺产指征要提前进行剖腹产。
6、日常护理
胎儿入盆后准妈妈要避免幅度过大的动作,以免影响胎儿,并要注意观察宫缩的情况,若出现宫缩频繁且强度增加就要及时到医院待产。
健康小贴士孕妇宫高下降除了胎儿入盆外,胎儿在子宫内的姿势发生了变化,也可能会出现这种情况。所以,准妈妈发现宫高下降时,应先去医院检查确诊是否是胎儿入盆,然后再做相关决定。
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