【孕妇睡觉磨牙怎么办】孕妇睡觉磨牙怎么治疗
本文已影响1.63W人
本文已影响1.63W人
孕妇睡觉磨牙可能是睡前看了过于恐怖、紧张刺激的电影或小说,神经系统过于兴奋所致。所以,建议准妈妈们白天不要玩得过度兴奋,睡前避免看恐怖、刺激性的电影或小说,可以适当泡泡热水澡、听听舒缓的音乐等,尽量消除紧张的情绪,轻松入眠。
孕妇睡觉磨牙怎么办:减轻大脑兴奋治疗睡觉磨牙的孕妇应少吃兴奋性的食物,比如含有咖啡因的咖啡、可乐等饮品,吸烟饮酒等不良习惯也要戒掉,这样有助于减轻大脑的兴奋状态,改善睡眠环境,提高睡眠质量。
孕妇睡觉磨牙怎么办:治疗肠道疾病孕妇睡觉磨牙也可能是肚子里有蛔虫或绕从所致,这种情况应在医生的指导下对症治疗。
一般来说,孕妇是不宜用驱虫药的,建议先去检查,确诊是否为蛔虫。若是可以试试口服炒熟的南瓜子,这是一种安全的驱虫方式。即便蛔虫没有驱除干净,只要每次体检宝宝都正常的生长,就没什么关系。因为蛔虫主要影响身体营养,并不会影响到胎儿。
孕妇睡觉磨牙怎么办:肌肉松弛疗法
解除肌肉过度紧张是缓解睡觉磨牙的一个必要手段,孕妇磨牙也可用这个方法。
具体办法:进行咀嚼肌的生理功能训练的体疗;热敷上下颚,可松弛咬合肌肉。白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,尽量让牙齿维持松弛。
孕妇睡觉磨牙怎么办:戴牙颌垫如果上述办法治疗磨牙都没什么好转,应该去看牙科医生,制作一个夜磨牙矫治器,也叫牙列颌垫或叫牙垫,晚上戴在牙列上,早晨取下。
相关文章推荐:
[孕妇睡觉磨牙是怎么回事 孕妇须知的磨牙5大因素]
[孕妇睡觉口干舌燥怎么回事 详解孕妇口干舌燥的5大原因]
【睡觉磨牙是缺什么吗】小孩睡觉磨牙是缺什么
【怎样预防睡觉磨牙】
孩子睡觉磨牙怎么办?不妨多吃粗粮!
【人睡觉为什么会磨牙】睡觉为什么会磨牙齿
【孕妇睡觉抽筋怎么办】孕妇睡觉抽筋怎么办快速缓解 孕妇晚上睡觉腿抽筋怎么办
睡觉磨牙齿怎么治
【孕妇睡觉爱做梦怎么办】孕妇睡觉多梦怎么办 怀孕睡觉老是做梦怎么办
宝宝睡觉磨牙怎么办
睡觉磨牙齿怎么治疗 睡觉磨牙齿怎么办
磨牙是因为肚子里有蛔虫吗? 咯吱咯吱 宝宝睡觉磨牙怎么办?
孩子睡觉爱磨牙怎么办
为什么宝宝睡觉磨牙 宝宝睡觉磨牙的原因
【小孩磨牙偏方】治儿童睡觉磨牙的偏方
【怎样预防睡觉磨牙】 如何防止磨牙
【儿童磨牙】小孩磨牙怎么解决 小孩磨牙的原因及治疗方法
【晚上睡觉磨牙是缺钙吗】小孩睡觉磨牙是缺钙吗
宝宝睡觉磨牙怎么办
【晚上睡觉磨牙是缺钙吗】小孩睡觉磨牙是缺钙吗 大人晚上磨牙是缺钙吗
怎么治疗睡觉磨牙
宝宝磨牙是什么原因 支招宝宝睡觉老磨牙怎么办