孕期出行,这个方式虽然比较安全,但这些小威胁不能忽视
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怀孕后,你是用什么方式出行的?我相信很多孕妈为了安全考虑,再加上条件允许,都会选择打车或者让自己老公开车接送的方式吧。
虽然这种方式相对安全,但为了确保孕妈和宝宝的万无一失,这几点安全威胁还请孕妈牢记在心。
(1)避免尾气污染。尾气污染是孕妈妈的一大公害,如果乘车时发现车内有刺鼻尾气,最好不要乘坐。如果车需要等待较长时间,建议熄灭发动机,以免尾气积聚。
(2)保持空气流通。孕妈在乘坐私家车过程中每隔一段时间都应开窗通风换气。但如果在排队等候或遇到冒“黑烟”的车辆时,最好把车窗关闭,防止有害气体进入。
(3)车内温度不要与室外温度相差太大。无论是冬天还是夏天,车内空调温度都不宜与外面温度相差过大,以免下车后产生不适。
(4)安全乘坐。开车的人驾驶必须熟练,要照顾好孕妈的身体情况,开车要平稳。
上车后孕妈系好安全带,座椅椅面调成前高后低的状态,靠背也要向后稍稍倾斜,这样在制动时孕妇就不会滑落,出现突发情况。
(5)舒适乘坐。孕妈妈的脚很容易水肿,孕妈可带一双软拖鞋在车上换用,可以在车上铺一块干净的软垫,在车上脱掉鞋子,腰部放上软垫,播放柔和的音乐,这样孕妈在车上也可以放松心情。
(6)适当活动。开车再平稳,也会有颠簸感,时间长了也会让胎儿处于震动状态。所以孕妈最好是乘车一段时间就下车活动一下,这有有利孕妈呼吸新鲜空气。
为了肚里的宝宝健康,再谨慎小心也不为过,孕期,你是以什么方式出行的?
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