【孕妇补铁副作用】孕妇吃补铁剂的副作用
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准妈妈服用铁剂补铁可能会导致肠胃不舒服,尤其是空腹服用时。
建议准妈妈服用铁剂时,先减半剂量服用,让胃慢慢适应,再渐渐增加到医生的建议量。或者也可以把一天的剂量分多次服用。服用铁剂的时间应在饭后。
孕妇补铁副作用:恶心、呕吐
补铁剂有一种铁锈味,很多准妈妈服用后会引起一些不良反应,比如恶心、呕吐等。
建议把服药时间放在饭后,或药与饭同时吃,以减少对胃肠黏膜的刺激。或者告诉医生,更换一种补铁剂服用。
孕妇补铁副作用:牙齿变黑
一些准妈妈服用补铁剂后,可能会出现牙齿色素沉着,变黑的情况。
建议准妈妈在服药后用清水漱口,减少药物在牙齿附着和口腔内滞留,出现变黑的情况。
准妈妈吃铁剂后,粪便颜色会变黑,但无需过度紧张,属正常现象。还有很多准妈妈会出现便秘的情况。
便秘的准妈妈可以试试喝蜂蜜水,多吃些富含纤维素的食物(如白薯)帮助缓解这一症状。
孕妇常用的补铁剂有哪些
1、德国铁元
铁元是畅销了60多年的品牌,它的口感是水果味的,准妈妈更容易接受。
服用方法:6-10岁,每次10毫升,每天2次,饭前服用;10岁以上,每次10-15毫升,每天2次,饭前服用;孕产妇、经期及贫血严重者,每次15毫升,每天2次 。
2、Blackmores Pregnancy Iron孕妇专用铁剂
Blackmores生物铁是专门制定提供了各种维生素和营养成分,以满足妇女的特殊需要。使用时的指示,可能协助管理膳食缺铁。Blackmores生物铁不会引起恶心或便秘。
服用方法:每天1粒,随餐服用。
3、铁之缘片
铁之缘片味道像甜甜的蛋卷,腥味不重。内含锌蛋白粉可以提高铁质的利用率。
服用方法:每日3次,每次4片,口服。
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