孕期如何护理皮肤
本文已影响1.08W人
本文已影响1.08W人
年轻爱美的准妈妈们,除了在饮食上生活上很好的护理自己外,是否也关注过关于孕期如何护理自己的皮肤呢?在这个特殊时期,小编为您整理了一下关于孕期皮肤护理的小知识,希望对大家有所帮助哦。
在春天,人的身体机能活跃,新陈代谢加速,皮脂分泌开始逐渐变得旺盛。此时,空气中弥漫着花粉、灰尘和细菌,这些都会给皮肤带来不利的影响,容易引起过敏性皮炎和斑疹。
为了防治或减少春天皮肤病的发生,专家提醒各位准妈妈,在春季必须注意以下几个方面的皮肤保养。
注意皮肤的清洁
每天至少洗三次脸,准妈妈要注意水不可过热,不要用碱性肥皂洗脸,不要用粗糙毛巾使劲擦脸。
经常按摩面部皮肤
每天清晨起床,准妈妈可以用双手顺着面部肌肉,缓慢地按摩几分钟,促进血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质。在洗脸后,准妈妈也可进行5分钟的穴位按摩,以增强血液循环,改善皮肤的环境。
注意饮食调节,加强营养
准妈妈应避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增强皮肤代谢功能。
适度饮水,增强皮肤弹性
准妈妈睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性。
孕妇怎样保养皮肤?孕期护理皮肤的关键点是什么?
【冬季宝宝皮肤如何护理】宝宝冬季皮肤护理
哪些疾病正在侵害宝宝皮肤?如何护理宝宝皮肤?
孕妇常见护肤问题有哪些?怎样做孕期秋季皮肤护理?
【婴幼儿皮肤如何护理】宝宝护肤的方法是什么
【新生儿皮肤护理】宝宝皮肤护理 婴儿皮肤护理
冬季如何护理宝宝皮肤,防止红脸蛋、皮肤干燥、皲裂和口水疹?
【新生儿冬天皮肤怎么护理】新生儿皮肤冬天如何护理
如何护理新生儿皮肤
产后皮肤护理,新妈皮肤护理攻略get
【春天如何给宝宝护肤】春季宝宝如何护肤 春季宝宝皮肤护理
孕期如何护理皮肤
【秋天坐月子怎么护理皮肤】秋季坐月子如何护肤 秋天坐月子护理皮肤的方法
新生儿皮肤如何护理 新生儿皮肤护理要点
早期白癜风如何护理皮肤?
婴儿皮肤多大发育好 婴儿皮肤如何护理
【宝宝皮肤如何护理】如何护理宝宝皮肤
【换季皮肤变黑如何护理】皮肤变黑怎么办
糖尿病人如何护理皮肤 这几种肤况要当心
【新生儿的皮肤护理要点】新生儿皮肤护理注意事项 新生儿皮肤护理