【怀孕10周有什么症状】怀孕10周有什么反应 怀孕10周孕妇的变化有哪些
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怀孕10周有什么症状?怀孕第10周,胎儿大约有4cm,重13克,身体的各个器官均也形成,并不断发育成熟。那么,怀孕10周孕妇的变化有哪些?怀孕10周有什么症状?怀孕10周有什么反应呢?
怀孕10周有什么症状:身体开始变形
怀孕10周时,孕妇的子宫大概已经有一个大橙子那么大了,因此孕妇的身体也会开始变形,体重会快速增加,本周大概会增重0.5kg左右,腰部也会变得更粗。
孕妇原来的牛仔裤等紧身衣物不宜再穿,以免箍着肚子,应该穿宽松的衣物,最好选择棉质的衣物。
怀孕10周有什么症状:乳头长白色小微粒
怀孕10周的孕妇会发现你的胸部又增大了,乳头比之前更突出,乳晕的颜色也变深了,而且乳头上长出了白色的小微粒。
这些都是在为母体喂养做准备,变深的乳晕会让新生儿在有限的视力范围内第一时间找到乳头。白色小微粒的皮脂腺可以分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。这周孕妇应该更换新的合适的内衣了,最好是挑无钢圈、纯棉、透气的。
怀孕10周有什么症状:脾气更暴躁
怀孕10周的孕妇脾气可能会变得更加暴躁,情绪变化也会更加剧烈,一点点小事都会让你发火。这是因为孕妇体内孕激素的变化影响的,可能还有因为身材变化的原因吧。
孕妇应该调整心情,因为经常性情绪波动可能会造成胎儿畸形,因此要保持愉快的心情度过整个孕期。准爸爸也应该宽容和体谅孕妇,不要和她起争执,要经常陪伴孕妇和逗她开心。
怀孕10周有什么症状:皮肤更差
怀孕10周有的孕妇可能会发现皮肤上的色素沉着加重,痣、雀斑及乳头的颜色都加深了,容貌变得丑了。
别担心,这样的情况分娩后就会恢复,也可以通过每天坚持按摩就可以轻松驱走黑色素。孕妇千万不要为了去色素使用一些含有化学物的护肤品和化妆品,或者去医院和美容院进行治疗,这样对胎儿的不利的。
怀孕10周注意事项
1、出生缺陷筛查
如果孕妇超过35岁,而且有家族遗传病史,应该要做遗传病咨询,或者做绒毛活检,筛查胎儿是否有缺陷,能更好做决定和准备。
2、头疼
怀孕10周的孕妇因为血压低而身体又要向头部供血,容易引起头疼。这就要注意了,最好不要用药物缓解头痛,如果要用一定要在医生的指导下服用。
3、警惕宫外孕
怀孕10周的孕妇要警惕宫外孕。如果你有发生阴道不规则出血,并伴腹痛等情况,那就得马上到医院去检查了。
4、增加含碘食物
这时候孕妈每天摄入碘量应在0.115毫克左右,最好食用加碘盐。因为胎儿脑的发育必须依赖母体内充足的甲状腺素,甲状腺素是促进大脑和骨骼发育的重要原料,而缺碘的胎儿出生后智力低下。
健康小贴士
怀孕10周时,孕妇的孕吐反应可能特别严重,这种情况下,孕妇饮食应该要以清淡、易消化为主,要少食多餐。如果很严重呕出黄绿色胆汁,可能会出现脱水、头晕、犯困等情况,可以去医院输水补充一点电解质和营养,千万不要硬挺着。
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