孕期不能做的事情有哪些 这3件事不能偷懒
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有些事情在女性孕前是比较常做的,但一旦怀孕了就要注意不能偷懒再继续做,以免胎儿跟着受罪。下面一起来来看看孕期不能做的事情有哪些吧。
原标题:孕妇可以矫情,但这3件事不能偷懒,胎儿会跟着受罪
小糖怀孕4个月了,很早就辞掉了工作,虽然度过了艰难的孕早期,身体却一天比一天懒散,不知道是变矫情了还是怎么回事,她觉得自己都要变成一条大懒虫了,整天懒洋洋的,除了睡懒觉就是躺着玩游戏,早上死活都不想起床吃用餐,一天能睡十多个小时,懒到连走路都嫌麻烦,甚至连续好几天不出门,动脑筋的事情就更加不用说了。小糖以前烧菜的手艺不错,现在连做菜的味道都大不如前了,或许不用心还真做不出好菜来,由于不想动手或动脑筋,她有时候就干脆叫外卖了。小糖其实明白这样的生活状态对腹中宝宝并没有好处,但是懒惰的习惯一旦养成了就很难纠正,有时候她都觉得自己愧对宝宝了。
事实上,多数准妈妈都有小糖这种感觉,怀孕后身体会比较疲劳,有时候会觉得浑身无力,即使上下楼梯也比较吃力,只有睡觉才会舒服一些,其实这与妊娠反应有关,在胎儿不断发育的过程中,孕妈的身体也会越来越不堪重负。虽然说孕妇应该休养生息,也有足够的借口可以偷懒,但是很少有女性觉得孕期可以尽情享受,这个时候的矫情也让人很无奈,不过准妈妈偷懒或者矫情也要适可而止,在某些方面真的不应该太偷懒,不然自己和胎儿都会受到影响。
孕妇可以矫情,但这3件事不能偷懒,胎儿会跟着受罪
1、一直吃外卖
一些孕妈闻不得油烟味或懒于动手,或许会经常叫外卖,偶尔为之并没有影响,若天天吃外卖还是不太好,外面的食物毕竟没有安全保障,而且多数比较油腻,也比较咸,还可能存在卫生隐患,一些准妈妈身体抵抗力差,一不小心感染到急性肠胃炎就麻烦了。
2、早上懒着不起床
现实生活中,有少部分准妈妈早上不会按时吃早餐,甚至一天只吃两顿饭,早餐或许根本就没吃,尤其是天寒地冻的季节,早上按时起床需要一定的勇气。到了孕中期之后,胎儿迈入高速发育期,若准妈妈经常不吃早餐,胎儿营养也可能跟不上,这个习惯应该尽快改掉。
3、除了玩手机,啥事也不想做
孕妇适当玩手机无伤大雅,也不用担心辐射这些乱七八糟的问题,更不会引起胎儿畸形,若准妈妈对手机的依赖程度过高,以至于上厕所或睡觉时都离不开手机,这样就不太好了,不仅运动或休息时间会被剥夺,长时间躺着或坐着也不利于胎儿正常代谢,对孕妇自身健康也有危害。
寄语:
不管对于正常人还是准妈妈来说,良好的生活习惯都是保障身体健康的重要手段,腹中胎儿更需要妈妈的精心呵护,有时候过于懒惰会酿成不小的健康问题。准妈妈们,你有没有犯过以上几个错?若你还没有引起重视,从现在开始,为了宝宝的健康,还是尽量改掉这些坏习惯哦!
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