孕妇乳头凹陷扁平怎么办?
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有一部分产妇生完孩子以后,发现自己乳头凹陷扁平,母乳喂养特别的困难。再加上第一次做妈妈各种手忙脚乱不知道如何处理。很容易遇到母乳喂养不正确,出现乳头皲裂,甚至是乳腺炎等的问题,因而会影响到母乳喂养的进行。
有一部分产妇生完孩子以后,发现自己乳头凹陷扁平,母乳喂养特别的困难。再加上第一次做妈妈各种手忙脚乱不知道如何处理。很容易遇到母乳喂养不正确,出现乳头皲裂,甚至是乳腺炎等的问题,因而会影响到母乳喂养的进行。
因此,如果想要母乳喂养,在孕期就要了解自己的乳房情况,特别是乳头的特征,如果乳头正常母乳喂养就会顺利,如果乳头凹陷扁平那么在孕期的时候就是最佳的矫正时期,一定要坚持矫正,否则生产后母乳喂养不顺利,同时自己还受罪。
对于产后已经面对这种问题的产妇,也可以和孕妈们一样,通过下面的方法来矫正自己的乳房, 不过二者之间可能会存在一些效果的差距。
清洁乳房
不管是孕期还是产后,保持乳房的清洁是非常重要的细节问题,因而一定要清洁乳房。
凹陷的乳房容积积存污垢,可以先涂上油脂软污垢,然后用温和的水冲洗干净就可以了。对于产妇来说要注意这种油脂最好是可以食用的,同时一定要清洗干净
乳头坚韧
清洗干净乳房之后,用手指轻轻将乳头向外牵拉,同时捻转乳头,等到乳头皮肤坚韧后再放开。牵拉乳房的同时,另一个食指和中指和拇指可以拉住乳晕部位,从深部向外牵拉乳头。这样可以反复做5到10遍。具体的要根据孕妈的怀孕阶段,如果是孕晚阶段一定要注意不要过多的刺激乳房和乳头,避免引起宫缩。
辅助牵拉乳头
孕妈可以尝试用上述的方式来进行凹陷扁平乳头的矫正,对于第三种辅助钱乃乳头的方法,可根据自己身体情况来进行。对于产妇们来说可以经常性的使用,帮助矫正乳头。
利用吸奶器吸出乳头,把橡皮玻璃吸奶器中的玻璃罩去掉,捏紧皮球挤去球内的空气,然后,用开口处吸住乳晕,利用负压作用吸引内陷的乳头,几分钟后把橡皮球取下来,在用手牵拉,捻转乳头,坚持一定时间,乳头就会逐渐突出来。
因而,孕期,孕妈们一定要注意检查自己的乳房情况。乳房条件好的孕妈,相对于产后母乳喂养就会顺利些。如果乳房条件不好的孕妈,在孕期的时候就要坚持去做矫正,这样可以有利于改善乳头的情况,利于产后母乳喂养的顺利进行。同时因为孕期是属于特殊阶段,在进行乳头矫正的时候,一定要根据自己的情况量力而行,比如说一定要及时留心身体是否有什么不适情况,特别是宫缩,胎动等等,可以了解刺激乳房后,是否刺激到了胎儿,如果有,一定能要调整自己的力度,避免刺激子宫收缩。
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