孕妈这样摸肚子,胎宝都能笑出声!
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准妈妈们看着自己的肚子一天天的大起来,很多准妈妈都会抚摸自己的肚子,孕妈这样摸肚子,胎宝都能笑出声!
准妈妈们看着自己的肚子一天天的大起来,很多准妈妈都会抚摸自己的肚子,孕妈这样摸肚子,胎宝都能笑出声!
现代胎教研究显示,胎儿在第2个月时皮肤开始有了感觉。在子宫里如果胎儿的嘴唇、手掌、脚掌、前额、眼睑等部位经常受到触觉刺激,将会大大增进他们的活动。事实表明,活动能力强的胎儿在出生后动作发育快,手脚灵活,步履更稳重,而且性格乐观、自信,能自然融入新环境,适应各种变化。一般认为,在第16孕周时孕妇开始能明显感到胎儿的活动,在第20孕周时便可进行抚摸胎教了。
如何进行抚摸胎教
1.胎儿一般在傍晚时活动较多,最好选择这个时间进行抚摸胎教。孕妇仰卧于床上或坐在舒适宽大的椅子上,全身放松,让腹部保持松弛状态,并把双手手指放在腹面上。每次做抚摸胎教前,一定要先去排尿,以免影响效果。
2.孕妇准备完毕后,伴着轻松的音乐,按从上到下、从左到右的顺序,轻轻反复在腹部做抚摸动作。一开始,先用中指和食指轻轻并反复触压胎儿,然后双手稍握拳,轻轻叩击腹部。胎儿会立即有轻微胎动表示反应,不过有时则要过一阵子,甚至好几天才有反应。经过一段时间抚摸,孕妇只要一触摸,胎儿就会一顶一蹬地主动迎上来。
抚摸时间不宜过长,每次5分钟左右,每天2-3次。而且,抚摸及触压胎儿的身体时,一定要动作轻柔,不可用力。在触摸过程中,要注意胎儿的反应,如果胎儿轻轻地蠕动,表明还可以继续进行;如果遇到胎儿“拳打脚踢”,就应该马上停下来,以免发生意外,可能是胎儿不舒服了。
3.到了28孕周时,孕妇可随音乐的伴奏与胎儿的身体接触,如触摸圆而硬的头部,平坦的背部,不规则而又常变动的四肢及圆而柔软的臀部等。这些动作可以帮助胎儿翻身、转动手脚,既好似让胎儿做“体操”,又好似推着他们“散步”。羊水可保护胎儿,不必担心胎儿会被压坏。帮助胎儿运动的时间最好要固定,一般选择在晚上8点左右较为适宜。每次运动时间不要过长,以5-10分钟为宜。
4.胎儿开始踢妈咪肚子时,妈咪要轻轻拍打被踢部位,等待第二次踢肚;一般来讲,1-2分钟后胎儿可能会再踢,这时妈咪轻拍几下再停下来;待胎儿再踢时,如果妈咪改换一下拍的部位,胎儿便会向改变的地方踢去。要注意的是,所改变的位置不要离胎儿一开始踢的地方太远。这种游戏每天玩2次,每次玩上数分钟。由于孕妇在中后期常会出现不规律宫缩,即腹部一阵阵变硬,这时不宜再做抚摸胎教,以免引起早产,可多采用音乐或语言胎教。有习惯性流产、早产史、产前出血及早期宫缩的孕妇,不宜进行抚摸胎教。
5.准爸爸最好与妻子一起做抚摸胎教,这样不仅会有家庭其乐融融的气氛,也可以使孕妇保持良好的情绪。准爸爸应该一边用手轻轻地抚摸妻子的腹部,一边用充满柔情的声音对胎儿说:“宝贝你好,我是你的爸爸,我们一起做体操吧”。这样,可以使准爸爸随着胎儿的运动体验到生命的成长。既能够增加夫妻感情,还可与尚未出世的胎儿建立起亲密的关系。在其乐融融的家庭气氛中进行抚摸的过程中,如果配合语言和音乐胎教的刺激,将会得到更佳的效果。
抚摸胎教效果
有一位孕妇快40岁了,她曾经流产3次,后来又患上子宫内膜异位症。在医生的勉励下再次怀孕,从宝贝4个月开始,她每天都很认真地进行抚摸胎教,用体语让胎儿感受母爱。她每天晚上按时用手轻轻拍三下腹部,告诉胎儿“上课了”,然后一边放着音乐一边抚摸胎儿。这时,胎儿就会随着音乐节奏踢蹬着小腿,对妈咪做出回应。
在怀孕7个月时,有一天孕妇做了两次抚摸胎教,可是胎儿都没有反应,赶紧去医生那里进行检查。经过医生及时治疗,胎儿终于转危为安。到了预产期宝贝出生得很顺利,出生后接受各种事物的能力很强,对外界的一切事情都感兴趣。而且,在2、3个月时就能顺利做出翻身、爬、坐、抓等动作,还能去转动旋钮。专家认为,在运动功能发育上,这个宝贝比没有受过这种锻炼的孩子提早发育了2个多月。
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