想顺产?孕32周前须搞定此问题……
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胎儿经过产道的挤压等一系列的自然分娩后,其无论是身体素质还是脑力发育等等各个方面都会更加的好,因此,和很多的准妈妈也是宁愿自己多吃点苦头,也希望通过顺产的方式分娩。不过小编要提醒,自然分娩时有一定条件的,准妈妈在孕32周前一定要确保这些条件都能满足。
胎儿经过产道的挤压等一系列的自然分娩后,其无论是身体素质还是脑力发育等等各个方面都会更加的好,因此,和很多的准妈妈也是宁愿自己多吃点苦头,也希望通过顺产的方式分娩。不过小编要提醒,自然分娩时有一定条件的,准妈妈在孕32周前一定要确保这些条件都能满足。
胎位正不正,是决定顺或剖的关键因素之一!
第一胎位正&不正
1胎位正如果胎儿在子宫中是头朝下,臀朝上的姿势,这样的胎位叫头位。而头位又枕前位、枕后位、颜面位、额位等,但是一般我们所说的“胎位正”指的是“枕前位”,其他胎位都属于胎位不正。
2胎位不正★臀位
如果胎儿臀在下、头在上就叫臀位。臀位还可以细分成四种:混合臀位、单臀位、单足位、双足位。
小编要特别说明一下,臀位≠剖宫产。如果胎儿较小、骨盆够大,没有其他剖宫产指征,单臀位也可以阴道试产的;二胎臀位也可以试产。但对于初产妇来说,臀位一般要考虑剖宫产。
★横位
胎儿横卧于子宫内,称为横位。一般情况下,横位是很难自然分娩,但准妈妈们也不用过于担心,因为,不少BB的横位都是暂时的,到了妊娠晚期就会变成纵产式。当然,如果临产时胎儿仍是横位,则必须采取剖腹产。
第二胎位不正的原因
1.胎儿在宫腔内活动空间过大,如羊水过多、产妇腹壁松弛、胎儿较小等,使胎儿在宫腔内活动过于自由。
2.胎儿在宫腔内活动受限,如羊水过少、初产妇腹壁紧张、双胞胎、子宫畸形等,影响胎头不能自然下转。
3.骨盆狭窄、胎头过大、前置胎盘、脐带过短、胎儿畸形等。
第三纠正胎位的时间
在孕28周以前,如果孕妈发现胎位不正,不需要过于担心,也不要让自己过多的焦虑,因为胎宝宝还比较小,羊水相对较多,子宫内的空间是很宽裕的,胎宝宝会经常改变位置。
一般到了孕30周前后,多数宝宝能自然转成头朝下的位置。
到孕32周以后,因为宝宝迅速长大,子宫内的空间也越来越紧张,胎宝宝的姿势和位置也比较固定,胎位就很难发生改变了。当然也有个别宝宝会来个特别的,能再次改变胎位。
所以说,孕30-32周这段时间是纠正胎位的最佳时机。
第四怎么知道胎位正不正
胎位正不正其实孕妈自己是很难感觉的到的,一般只有通过产检才能知道,所以宝妈们可不能偷懒,一定要按照医生的要求及时的做产检哦!
第五纠正胎位的方法
胸膝位法
适用于:臀位、横位的孕妇。
方法
跪在床上,双腿分开与肩同宽。两只胳膊屈曲放在床上,胸部与肩尽量贴近床面。
双膝弯曲,小腿与大腿呈90度直角,双膝及小腿贴在床面上,臀部尽量抬高。
以胸部和膝部力量支持全身,不要用大腿夹住或者拖住腹部,保持这个姿势10~15分钟。
准妈妈初次练习会感觉很困难,可以在上半身垫一个大枕头,从坚持5分钟开始。然后逐步去掉枕头并坚持10~15分钟。每天早、晚共做2~3次,连续做1周。
孕妈提示:由于每个人体质不同,上述所建议的胎位矫正法需要在医生或专人指导下进行。切勿自己盲目尝试,同时孕妈还要提醒,若纠正胎位法练习一周后仍然无效,为避免发生脐带缠绕、扭转,就不建议继续坚持了。
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