怀孕后洗澡不能犯的错误有哪些
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怀孕后,孕妈们在日常生活中,有很多需要注意的事情。有不少孕妈在洗澡时很容易犯下一些错误,从而对胎儿造成伤害。那么怀孕后洗澡不能犯的错误有哪些?一起来看看吧。
怀孕后,孕妈们在日常生活中,有很多需要注意的事情。有不少孕妈在洗澡时很容易犯下一些错误,从而对胎儿造成伤害。那么怀孕后洗澡不能犯的错误有哪些?一起来看看吧。
小芝是一个比较爱干净的人,平时不管有多忙多累,晚上睡觉前都是一定要洗澡的。在怀孕之后她也一直都保持着这个习惯,尤其是夏天的时候洗的更勤。可是在怀孕8个月洗澡的时候,小芝不小心摔倒了,她转眼就看到地面上有血流出来。当时老公在家,及时把她送去医院。不幸的是,胎儿没有保住,小芝伤心欲绝,后悔自己洗澡的时候不小心。在怀孕后洗澡,这4个错误孕妇可不能犯,不然对母婴的伤害都很大。
1. 洗澡时间太长
生活中,感觉很多女性洗澡时花费的时间都比较长,可能觉得洗的时间越长越干净。其实我们是不建议这样做的,对于孕妇来讲更是如此。因为洗澡的时候,浴室处于封闭的环境中,洗澡时间太长,孕妇长时间处在高温的环境中,很可能会出现头晕缺氧的情况。这不光对孕妇的健康不利,还会影响胎儿的正常发育。所以孕妇洗澡的时候要控制好时间,15-20分钟就可以了,不要太长。
2. 采取坐浴的方式
现在正是寒冷的冬季,如果能泡个澡的话,真的是再舒服不过了,但是我们不建议孕妇用坐浴的方式洗澡。因为在怀孕后,孕妇的抵抗力就下降了。在坐浴的时候,私处就会长时间接触洗澡水,这很可能会导致细菌感染,给孕妇和胎儿的健康带来影响。所以孕期洗澡,淋浴是首选,孕妇不要图自己一时舒服而伤了胎儿。
3. 水温太高
在睡前能洗个热水澡的话,会消除人一天的疲劳,同时也能睡个好觉。但是孕妇是不宜洗热水澡的,尤其是在怀孕的前3个月。因为胎儿在发育中是很害怕高温的,如果孕妇长期处在高温的环境中,就会影响胎儿中枢神经和大脑的发育,会杀死很多的脑细胞,胎儿出生后就可能会有智力低下的情况。所以孕妇洗澡,时间控制在38摄氏度左右就好了,可不要太高了。
4. 洗澡时不防滑
其实有不少人在洗澡的时候会出现滑倒的情况,只不过孕妇出现这样的情况,后果会更严重一些。本身孕妇的行动就不如之前方便,再拖上沉重的身子,洗澡的时候稍不注意就可能会滑倒。所以孕妇在洗澡的时候记得要穿上防滑拖鞋,同时铺上防滑垫。需要单脚站立的时候,尽量扶着墙,这样会更加安全一些。
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