【孕妇耻骨痛】孕妇耻骨疼 孕妇耻骨痛能顺产吗
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孕妇耻骨痛是孕妈妈在孕期常见的异常症状之一,那么,孕妈妈对耻骨疼又了解多少呢?下面给大家详细讲解了孕妇耻骨痛正常吗、孕妇耻骨疼怎么办、孕妇耻骨痛能顺产吗以及孕妇耻骨痛小常识等相关知识。
孕妇耻骨痛正常吗
孕妇耻骨疼正常。
孕妇耻骨疼这种现象主要发生在孕晚期,由于胎儿发育,孕妇子宫随之变大,另外,由于孕激素的作用,耻骨韧带会松弛,耻骨之间距离会增大,耻骨超出承重负荷而出现疼痛的症状。所以说,孕妇耻骨疼正常。
孕妇耻骨疼怎么办
1、坐骨神经痛的孕妈妈们,可以用热毛巾、热水袋对疼痛处进行热敷,约摸半小时,疼痛感即可减轻不少。
2、每日坚持浸泡在温水中,也可以减缓疼痛。
3、睡觉的姿势也要准确。最好是侧着睡,双腿弯曲,如果可以的话,在双膝间加一个抱枕,这样能够改善疼痛的状况。起床的时候,要缓缓起身,不可立马坐起来,减小对臀部的伤害。而且侧着睡,也会对脊椎起到保护的作用。
4、身体状况允许的话,可通过游泳来减轻关节的压力。
5、一般不要让孕妈妈帮忙搬挪东西,倘若周围没人,孕妈妈也尽量不采用弯腰的姿势,而是直接下蹲进行搬挪。
6、坐的时候,一般坐柔软的升降椅,调到适合的高度,同时也可以在腰部、背部、颈后垫一个靠垫,可以让孕妈妈们更加舒服,减缓疼痛感。
7、不要站立太久,也不可坐太久,大约工作1小时就要出来活动活动筋骨10分钟,轻甩手臂,伸展四肢。
8、睡觉的时候选择硬床板,不宜采用佩戴腰围的治疗方法,使宝宝的运动受到了束缚,不利其发展。
孕妇耻骨痛能顺产吗 孕妇耻骨一般疼还是能顺产的。 孕妇一旦出现耻骨分离症,轻者可不作处理。疼痛明显时,应卧床休息,以左侧卧位为好。少数疼痛剧烈者,除休息外,还需用布制作骨盆兜带将骨盆扎紧,以减轻疼痛。如果胎儿不过大,症状较轻者,孕妇能顺利分娩,影响不大;若胎儿过大,症状较重者,应以剖腹产为宜。胎儿娩出之后,随着松弛素水平的下降,耻骨联合处即合拢恢复原状,疼痛自然会随之消失。所以说,孕妇耻骨一般疼还是能顺产的。 孕妇耻骨痛小常识 孕妇耻骨疼是什么引起的 这种现象主要发生在孕晚期,由于胎儿发育,孕妇子宫随之变大,耻骨超出承重负荷而出现疼痛的症状。造成孕妇耻骨痛的主要原因还有以下方面: 1、怀孕之前就存在耻骨痛、大腿根部压痛,导致怀孕期间出现同样的问题。此外,O型腿、骨盆移位等隐患也会造成孕期耻骨痛。 2、外伤因素导致骨盆骨折或移位,可影响到孕妇耻骨健康,耻骨痛是一种常见的症状。 3、多胎。如果孕妇怀的是双胞胎甚至多胞胎,耻骨承重过大而造成耻骨痛。 4、曾生过体重过重的胎儿。再次怀孕时耻骨受到影响,造成继发性耻骨痛。 5、耻骨痛也可能是发生了耻骨联合分离,由于骨盆排列不正常,常常会伴随有流产、胎位不正、枕后位、斜头产式或复合产式。 所以,在备孕期最好进行脊椎和骨盆检查确诊,如果存在相关问题最好在孕前就把问题解决了,防止孕期习惯性流产及耻骨痛等症状的发生。
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