怀孕期间哪几件事不要做 或许会引起胎停育 为了宝宝要重视
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怀孕后的孕妈,无不希望自己腹中的胎儿能够顺利的出生,平安的长大,但是怀孕期间也是有很多的“风险”伴随着的,比如流产、早产或者是胎儿缺氧以及胎停育的发生,说到“胎停育”一词,或许很多的新手孕妈还不太了解
原标题:怀孕期间这几件事尽量不要做,或许会引起胎停育,为了宝宝要重视
怀孕后的孕妈,无不希望自己腹中的胎儿能够顺利的出生,平安的长大,但是怀孕期间也是有很多的“风险”伴随着的,比如流产、早产或者是胎儿缺氧以及胎停育的发生,说到“胎停育”一词,或许很多的新手孕妈还不太了解,胎停育就是宫内的胚芽还未发育完善就停止发育的意思,通常多发生于怀孕的8-10周左右,那么怎样才能够避免胎停育的发生呢?其实怀孕期间要是能够减少做这几件事,或许能降低引起胎停育的几率,为了宝宝要重视。
(1)怀孕后不注意睡姿
怀孕后,孕妇的睡姿对于胎儿的生长发育也是非常重要的,很多年轻的孕妇,习惯于怎么舒服怎么睡,其实随着胎儿的生长,腹部的微微隆起以致后面腹部的增大,孕妇在睡姿方面也应当要有所改变。
在胎儿成长发育的初期阶段,这时胎儿还未成形,侧着睡和平躺都是没事的,随着腹部的增大,孕期激素的分泌,很多的孕妈常常睡不安稳,有频繁的翻身动作,胎儿在羊水中包裹着,孕妇频繁的翻身也会引起胎儿的不适,从而影响到胎儿的生长发育,尤其在孕晚期睡姿更是要注意,若是压迫到腹部,很有可能会影响血液的循环和腹中氧气的供给,从而导致胎儿的宫内缺氧或者是胎停育,孕妈妈们要牢牢重视睡姿才对。
(2)孕期同房时不注意
很多怀孕后的夫妻心中有一个疑问,怀孕后还能够夫妻行房吗?这当然是可以的,在怀孕的中期阶段,适当的行房有助于胎儿的生长发育,因为这也属于一种胎教运动,还有利于孕妈的心情愉悦,当然孕早期和孕晚期进行行房是不可以的。
其实在孕中期同房也是有注意事项的,尤其是运动的时候不能够太强烈,孕中期的时候孕妈的肚子已经稍微明显了,稍有不慎压迫到孕妈的肚子,也会引起腹中的胎儿不适,若是孕妈在同房时身体有不适一定要停止,很有可能会导致胎儿不稳定出现胎盘脱落,导致胎儿出现胎停育发生,其实在怀孕期间保险起见,为了孕妇和胎儿的身体健康,还是应当要忍一忍,尽量不要同房。
(3)孕妇不注意饮食
相信很多孕妇在怀孕期间都有孕吐的现象,尤其是对一些油腻的、刺激性气味的食物,闻到了就想吐,看见什么都没有胃口,吃点东西就吐出来,但是也有的一些孕妈为了缓解孕吐,会选择吃一些自己爱吃的食物,例如西瓜、冰激凌或者是火锅等,这样的做法是非常不好的。
孕妇在怀孕期间,一些生冷的食物和辛辣的,对孕妇本身和胎儿都是不好的,不仅会导致流产的可能性,还有可能会因为营养不良而导致胎停育的发生,所以为了胎儿的生长发育,孕妇可以吃一些富含优质蛋白的食物,例如骨头汤、坚果或者是新鲜的蔬果,这对于孕妇和胎儿都有好处。
以上这几点,孕妇为了胎儿的生长发育,一定要重视起来,不知道你还知道哪些孕期需要注意的事情呢?不妨在下方进行评论。
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