夏天不防晒小心皮肤癌!孕妇夏天能用防晒霜吗?
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天气越来越热,紫外线也越来越强烈,防晒成了护肤的重中之重。而孕妇皮肤本身就敏感容易长斑,防晒工作更成了大问题,那孕妇可以用防晒霜吗? 防晒霜的使用会对宝宝造成伤害吗?
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紫外线对皮肤有什么影响?
当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞。活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生,在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。
有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等。
2夏天孕妇能用防晒霜吗?
怀孕了如何抵御紫外线的侵袭?能不能用防晒霜?防晒霜会不会伤害胎儿?--这是准妈妈们在夏天最关心的问题了。
由于在怀孕历程中,孕妈咪体内的荷尔蒙有所改变,会发生色素沉淀的情况,此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色,都有加深的可能,若又经常晒太阳,其颜色加深的情形将会更为严重。
孕妈咪们在孕期外出时要注意防晒,并不必完全拒绝防晒霜,毕竟防晒霜所含的成分,是可以直接抵挡强烈的紫外线。要知道孕期由于激素的分泌影响,准妈妈就特别容易长妊娠斑,如果再不注重防晒,紫外线就更容易诱发妊娠斑了。
但很多人都认为,怀孕了就尽量不要用护肤品的,这种观点是正确的,毕竟有些护肤品的成分都含有激素等,为了宝宝的健康,妈咪们是需要谨慎的。
最好是采用物理防晒加以使用亲润的BB霜,隔离灰尘效果会更好。特别要注意的一点是要避免选用含有美白成分的防晒产品,另外在挑选防晒产品的时候,也要选择无添加那种安全的产品,以免给宝宝带来坏的影响。
3下面介绍几种孕妈咪防晒食品
1、番茄
很好的防晒食物。富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%.熟番茄比生吃效果更好哦。
2、坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸,对皮肤大有好处,能够从内而外的软化皮肤,防止皱纹,同时保湿。让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘。
3、鱼肉
经研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,还有增白皮肤的作用。
以上是3种食物具有防晒功能,准妈妈可以在夏季多吃点。
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