怀孕后爱放屁是女孩吗
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怀孕后爱放屁是女孩吗?为什么怀孕后总爱放屁,这是怎么回事?有些孕妈总是偷偷问,怀孕后老是控制不住想放屁,好尴尬啊!还有个宝妈问我,听说怀孕后爱放屁怀的是女儿,真的吗?
怀孕后爱放屁是女孩吗?为什么怀孕后总爱放屁,这是怎么回事?有些孕妈总是偷偷问,怀孕后老是控制不住想放屁,好尴尬啊!还有个宝妈问我,听说怀孕后爱放屁怀的是女儿,真的吗?
孕期总是控制不住“屁”事多,一是因为体内一种激素水平升高——黄体酮,导致体内消化减缓,容易胀气。
二是孕中后期,子宫逐渐增大压迫到肠胃,妨碍了体内消化运动。
三是孕期吃了较多的乳制品,可能引起了肠胃胀气。
孕期屁事多,对孕妈和胎宝宝倒是没啥影响,不过就是比较尴尬,孕妈们可以这样做来缓解:
方法1:少吃易产气的食物,比如豆类、全谷类、洋葱、大蒜、韭菜、萝卜、红薯、土豆、腰果和燕麦等。进餐时,要慢慢咀嚼,不宜过快。
方法2:适当的运动能够增加胃肠道蠕动,让食物消化速度加快。当食物残渣在胃肠道驻留和发酵的时间变短,产生的屁也就会变少了。
方法3:喝牛奶易引起胀气的孕妈们可以用一些含钙食物代替牛奶。
方法4:尽量避免油炸食品和碳酸饮料。
在公众场合,不少孕妈们会选择憋屁,但憋回去的屁并没有在体内消失,而是从血液循环到达肺部,最后从口中呼出。
同时憋屁需要一定的精神支撑,长时间如此对精神也是一种折磨,甚至还可能引起血压和心率上升。
所以小编建议孕妈们,有屁最好别憋着,找一个没人的地方尽情释放吧!
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