高龄孕妇需要补充什么营养
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随着生活压力的加大和二胎的开放,现在许多女性已经迈入了“高龄”。那么想要生下的宝宝健康,高龄孕妇需要补充什么营养?一起来看看吧。
随着生活压力的加大和二胎的开放,现在许多女性已经迈入了“高龄”。那么想要生下的宝宝健康,高龄孕妇需要补充什么营养?一起来看看吧。
案例:
当事人35岁生下二胎,三天两头生病,哭闹不止,身体比哥哥虚弱很多。后来咨询医生,发现二胎宝宝体质不行,除了跟孩子妈妈年龄大有关之外,还跟孩子父亲从事的工作性质有关。孩子爸爸从事IT工作,长年累月坐在电脑前工作,睾丸充血升温,影响精子质量,给优生优育拖了后腿。
作为女性来说,超过最佳生育年龄若不多加保养,卵子质量会一年不比一年好,即使成功怀孕,胎儿出现畸形、先天缺陷或疾病的可能性也较早年更大一些。
夫妻备孕期间,尤其超过最佳生育年龄的夫妻,一定少不得这两种营养的补充:一个是番茄红素,一个是维生素E。
现在年轻人生活压力大,男人养家糊口,出差、熬夜、应酬的情况是比较普遍的,虽然这样可以换来很多财富,但是身体健康就被忽视了,精子数量和质量就这样被一点一点拉低,如何生出健康宝宝呢?可以提前补充番茄红素,这种营养物质人体是不能合成的,只能通过食物补充。比如西红柿、圣女果等等。
其次维生素E能促进性激素分泌,有助于促进男性精子生成,提高精子质量,还可帮助女性提高雌激素,增强卵巢功能,预防流产,夫妻二人可以一起吃,想生下优质的宝宝,还需优质精子和优质卵子的相结合才可以。
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