从怀孕起就要胎教
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在孕期你有给肚子里的宝宝进行胎教吗?那么你知道有哪些胎教呢?胎教应该从什么时候开始,这些事情你都清楚吗?
在孕期你有给肚子里的宝宝进行胎教吗?那么你知道有哪些胎教呢?胎教应该从什么时候开始,这些事情你都清楚吗?
胎教有何意义?胎教的意义深远,准妈妈为胎儿的身心健康做出的所有努力,我们称之为胎教,胎教的分类也挺宽泛,如营养胎教,环境胎教,情绪胎教等。
而往细处说,胎教有音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教和对话胎教等,这是想要开发胎儿大脑机能、运动机能、感觉机能和神经系统机能的潜在能力而做出的举措。通过对胎儿的视觉、听觉、触觉、感觉等进行刺激,做胎教也非常也有讲究,在合适的时间做合适的胎教,胎儿有了知觉能力时,再做胎教。
提醒:胎儿的触觉能力在怀孕三个月时开始发育,在这个时间,准妈妈可以采取抚摸胎教、拍打胎教等,怀孕五六个月时,胎儿的听力开始发育,这时可做音乐胎教、对话胎教、朗读故事等。
从怀孕起就要胎教了,很多准妈妈不知道,备孕女性提前收藏
让很多女性不知道的是,怀孕早期就可以开始胎教了,准妈妈进食富有营养的食物,维持营养平衡,拥有良好的心态,保持愉悦心情,居住环境舒适、安静等都是胎教的重要组成部分,对胎儿的发育有很好的保障及促进作用。
怀孕第二个月开始,准妈妈可播放优美、缓和的曲子。每日播放1-2次,每次大概5-10分钟。不但可让准妈妈拥有一个舒适的心情,还可以锻炼胎儿听觉的适应性,给下一步的音乐胎教、听觉胎教打下良好的基础。
事实上,准妈妈也不用纠缠于胎教究竟有何意义和形式,照顾好自身,和胎儿做一些适当的沟通,给小宝宝一定的刺激,就是很好的胎教。
备孕多久不怀孕,就需要引起警惕了呢?
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