【孕吐是什么感觉】孕吐什么症状 孕吐的表现有哪些
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孕吐是什么感觉?正常情况下,孕吐会在怀孕5-6周时开始出现,然后一直伴随到孕14周左右结束。但很多妈妈还是有疑惑,想知道孕吐是什么感觉,自己的和别人是否一样。下面跟小编一起来了解下孕吐的症状吧。
孕吐是什么感觉:呕吐
孕吐,顾名思义就是孕妇呕吐了。
它根据呕吐的严重程度有两种感觉,孕吐不严重的准妈妈可能只有反酸、恶心的感觉,并不会真正吐出东西来。严重的可能吃什么吐什么,甚至是胆汁都有可能吐出来。
孕吐的症状表现:不时出现的恶心感
孕吐的感觉还包括不时出现恶心感,具体有以下几种情况:
1、有的时候是早晨起床就会觉得恶心想吐。
2、有时是刷牙的时候恶心。
3、有时闻到某种气味尤其是油烟味恶心。
4、严重时甚至看到某种颜色都想吐。
5、还有的人比较严重的,会一整天都有恶心的感觉。
孕吐的症状表现:间接性呕吐
孕吐通常是在早晚出现,但有时候准妈妈会不顾时间地点的突然发生呕吐。
比如正在安稳地吃饭时,闻到某种菜的味道就突然恶心、呕吐。或者本来好好的,突然闻到外面传来的香肠味,就会立刻恶心、呕吐。
孕吐的症状表现:食欲口味变化
孕吐期间,准妈妈的口味和饮食习惯常会发生改变,例如对烟、酒、茶和油炸食物兴趣减退,而喜食咸、酸、冰食物和水果,甚至偏食。或者突然很想吃某种食物,但买来了却又不想吃了,据说很多准爸爸被这个折腾的很惨。
孕吐注意事项
不管准妈妈是哪种孕吐感觉,都会折腾的自己特别痛苦。不过可通过如下方法改善:
1、吃自己想吃的东西,不要勉强自己进食不愿吃的食物。
2、别强迫自己的胃,尽量多吃容易消化的食物。
3、吃东西时不宜一下子把自己撑饱,而应少吃多餐,每次吃个七八分饱,待到饿了再吃。
4、不要整天闷在家里或躺在床上,应适当的出去散步或做孕妇瑜伽等,既可改善心情,还能强身健体,对孕吐也有一定的缓解效果。
5、孕妇不舒服、恶心想吐时,可通过口含鲜姜片或饮用姜茶、闻柠檬等方式缓解。
6 、如果孕吐反应特别严重,吃什么吐什么,不能进食、进水,应及时去医院就诊。
孕吐怎么缓解
1、姜茶
切两片硬币大小的生姜,然后用开水浸泡5~10分钟。取出生姜,加入红糖,蜂蜜或柠檬冲水饮用。
2、苹果
早晨吃一个苹果,对缓解恶心和呕吐很有帮助,而且有助于保持肠道畅通,预防便秘。
3、蜂蜜
起床前,将一勺蜂蜜含在嘴里,可以帮助身体吸收一部分血糖,使血糖浓度不致过低,孕吐的次数就减少了。
4、糖醋胡萝卜
准备胡萝卜250g,白糖25g,米醋13g,精盐、香 油各适量。将胡萝卜洗净去皮切丝,放入盆中倒入精盐拌匀。再把盐渍的萝卜丝用清水洗净,沥干,加入白糖、醋、香油拌匀即可食用。
5、米醋煮蛋
米醋60毫升,煮开,加入白糖30克,溶解后,打入鸡蛋一只,待鸡蛋熟,食蛋食醋。
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