头胎宫口全开不到半小时,上产床不到10分钟,儿子就出生了......
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自己生孩子感觉很幸运,因为当初从宫口首开到宫口全开,一共也就是半个小时,医生检查也就是五六分钟,结果产床上不到十分钟,我就生了。
后台有一位妈妈留言说:自己生孩子感觉很幸运,因为当初从宫口首开到宫口全开,一共也就是半个小时,医生检查也就是五六分钟,结果产床上不到十分钟,我的第一个小少爷就出来了,全程也没有受什么罪,真的很感谢。
这位妈妈就是想要给大家分享一下她的经历,希望大家在生孩子的时候能够,顺顺当当的,少受罪,下面是孕妈给的具体的经验:
孕期要注意运动
我家住六楼,而且是没有电梯那种。那个时候小区外面也没有超市菜市场之类的,所以我怀孕的时候要来回步行两个小时去买菜。买菜自己拿到六楼,孕期平均每天爬楼三到四次,连医生都说我如果不顺产,简直对不起那么好的条件。
自身条件
我的这个孩子,胎位属于头位,而我的自身条件是:个子高(1.米7)所以骨盆宽!孕期体重增加适中(30斤),所以个人觉得自身的条件也是起到很重要的作用,当然啦,也有的说盆骨宽不好生的,但是我自己的经历是好生的。
心态很重要
我当时感觉到疼的时候,没有大喊大叫,因为觉得女人生孩子没有不疼的,自己一定要坚强,重要的是孩子平安健康就好,自己就是抱着这样的心态走进了产房,然而谁也没有想到生孩子会那么顺利,不到10分钟,孩子就出来了。
孕妈们,这个可以顺利分娩的小技巧还不赶快学起来,平时多运动,保持好心情,记住一点,运动一定是要适量的,不能运动量过大,那样对孕妇不好,运动时一有不舒服的感觉要立马停下休息。
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