孕妇头晕眼花怎么办?
本文已影响7.51K人
本文已影响7.51K人
头晕和眼花是孕妇最容易出现的低血糖症状之一,常常会发生在空腹的下午和夜晚。轻者可头晕眼花、步履不稳;重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清,甚至晕厥。低血糖并非只有怀孕中后期营养需求量大的时候才会出现。
孕妈咪怀孕后身体会出现一系列变化,体质好像也变弱了,偶尔还会感到头晕眼花,一个人出门有时候会眼前发黑,十分危险。为什么孕妇容易出现这种情况呢?出现头晕眼花的症状后应该怎么办呢?
孕妇头晕眼花的原因
仰卧位综合症
因为孕妇在孕期还有一个生理性变化,容易出现体位性的低血压,比如说有一些孕妇的体质比较虚弱,她站立时间长就会出现由于体位的原因所导致的低血压的现象,孕妇突然出现脸颊发黑随即意识完全丧失,类似虚脱的症状,如果一旦有这种症状而且发生频率比较高,上街或者是工作期间一定要家人陪伴,如果一旦发生头晕眼花的情况,最好是马上把她扶倒或者侧身躺下。还有的孕妇发生这种情况是因为仰卧位综合症,往往见于中晚期的孕妇,因为怀孕的子宫压迫子宫后面的大血管所导致的,
低血糖
头晕和眼花是孕妇最容易出现的低血糖症状之一,常常会发生在空腹的下午和夜晚。轻者可头晕眼花、步履不稳;重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清,甚至晕厥。低血糖并非只有怀孕中后期营养需求量大的时候才会出现。由于孕妇早孕期间血中孕酮增多,导致出现妊娠反应性呕吐,加上这时一般吃得比较少,而身体消耗大,故也可加重头晕等低血糖症状。
低血压
这是由于妊娠早、中期间胎盘形成,分流了一部分血液,导致孕妇血容量略有所下降;与非孕期相比,一般可下降5-15毫米汞柱。由于血压下降,可导致大脑供血不足,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状,以及由于肢体供血不足,出现怕冷、全身疲惫和四肢无力等症状。此时机体可通过增快心率、增加心搏出量来改善大脑和肢体缺血、缺氧,但孕妇也因此而感到心悸、气促和胸闷等。这种情况一般可于怀孕2个月左右出现, 6-7个月时恢复正常。
头晕眼花时应该怎么办
针对低血糖的孕妈,从饮食方面下手。
三餐可吃多些、吃好些,尤其是早餐,可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物,必要时可吃第四餐。此外,还可随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品,以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
保持心态的平静和放松。
首先,不管是在孕前检查,还是孕早期检查的时候,都要有一个平静的心态,了解怀孕、分娩是一个自然的过程,不要紧张。同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经都有一定的好处。
快速治疗方法。
头痛的时候,可以在头上敷热毛巾,能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害,而且还伴有眩晕,最好应该立即去看医生。
小贴士:孕妈咪上街外出最好找人陪同,平日多关注身体情况,注意休息,饮食营养均衡。减少夏季出行几率,防患于未然。
孕期头晕是什么原因造成的、孕期头晕怎么办
【感冒后头晕怎么办】感冒后头晕怎么回事
【孕妇睡觉起来头晕怎么回事】孕妇睡觉起来头晕的原因是什么 孕妇起床头晕怎么回事
【孕妇夏天头晕怎么回事】孕妇夏天头晕的原因是什么 夏季孕妇头晕是怎么回事
【孕妇眼睛痒怎么办】孕妇眼睛痒怎么治疗
【怀孕7周头晕怎么回事】怀孕七周头晕怎么回事 怀孕7周头晕的原因
【孕妇坐飞机晕机怎么办】怀孕坐飞机晕机怎么处理
孕期老是头晕该怎么办?
【孕妇坐飞机晕机怎么办】怀孕坐飞机晕机怎么处理 孕妈妈坐飞机晕机怎么办
【孕妇眼睛痒怎么办】孕妇眼睛痒怎么治疗 怀孕眼睛痒怎么办
孕妇头晕眼花怎么回事
【孕妇坐火车晕车怎么办】孕妈妈坐火车晕车怎么办
孕妇为什么会头晕
孕妇头晕呕吐怎么回事
孕妇头晕怎么缓解
怀孕后总头晕是怎么回事?孕期头晕该怎么办?
孕妇晕车怎么办 可以吃晕车药吗?
【发低烧头疼怎么办】发低烧头晕怎么办
孕妇头晕怎么回事
【低血糖头晕怎么办】经常低血糖头晕怎么办 低血糖一直头晕怎么办
孕妇头晕是怎么回事?是什么原因?
产后头晕眼花 五个应对要点
【孕妇睡觉起来头晕怎么回事】孕妇睡觉起来头晕的原因是什么
【孕妇夏天头晕怎么回事】孕妇夏天头晕的原因是什么
头晕眼花怎么办
孕妇头晕是怎么回事?如何应对头晕?
【孕妇坐火车晕车怎么办】孕妈妈坐火车晕车怎么办 怀孕期间坐火车晕车怎么办
孕妇晕车怎么办
【孕妇贫血头晕吃什么好】怀孕贫血头晕吃什么好
【怀孕7周头晕怎么回事】怀孕七周头晕怎么回事