水肤兰凝胶效果怎么样 有没有用过的

生活中松弛的女性成千上万、数不胜数，但是，真正吐口倾诉的寥寥无几，是因为她们不以为然吗?还是她们心甘情愿的接受了松弛，都不是，是因为她们羞于开口，不愿意公开这一私密的烦恼!她们的内心之中时非常痛恨这一问题的。

生活中松弛的女性成千上万、数不胜数，但是，真正吐口倾诉的寥寥无几，是因为她们不以为然吗?还是她们心甘情愿的接受了松弛，都不是，是因为她们羞于开口，不愿意公开这一私密的烦恼!她们的内心之中时非常痛恨这一问题的。对于她们来说，紧致才是她们唯一的出路!水肤兰凝胶效果怎么样?

阴道松弛的原因

1、自然分娩：分娩时阴道四周肌肉最大限度地扩张，弹性纤维网变薄甚至断裂。此外，会阴侧切缝合时，创面肌肉组织未能完全愈合，阴道收缩能力下降。

2、人工流产：术前使用的药物，加速阴道壁血管的扩张而减弱弹性，术中未能排出的组织附着于后穹窿部位，大大降低阴道的敏感度。

3、过频性生活：频繁的性生活使得阴道肌肉经常拉伸且得不到恢复，刺激反应低下，阴道壁渗透液减少，直接影响双方性生活质量。

4、生理老化：随着年龄的增加，阴道细胞群老化速度加快，代谢减慢，阴道粘膜逐渐萎缩，阴道周围肌肉失去弹性。

在日常生活中要注意饮食：

饮食宜清淡，不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，以及忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激食物及饮料。水肤兰凝胶效果怎么样?平时要多吃蔬菜和水果，例如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋等。

简单快速的缩阴运动有以下几种：

1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻炼后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻炼盆腔肌肉。

3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

水肤兰凝胶效果怎么样?缩阴运动锻炼贵在坚持，经常进行这些小锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，配合雀仕瑾，通过渗、排、修、紧四步，深层排毒，彻底修复阴道内壁弹性纤维层，能够更好的帮助阴道弹性的恢复，早日让您实现少女般的紧致体验。

雀仕瑾产品功效：

洁阴：抑菌平酸，抑杀病原体、消除炎症、排除毒素、平衡酸碱。

缩阴：缩阴再生，增强阴道括约肌收缩能力，再生下阴黏膜，增强弹性，恢复紧握力。

润阴：修复润滑，修复受损黏膜、润滑阴道，提高性敏感度与质量。

养阴：暖宫养巢，调经养血，促进血液循环和细胞再生，使阴道弹力纤维和横纹皱壁恢复正常状态。

护阴：防护还原，维护阴道内环境，为生殖系统重建防护屏障，还原生殖系统少女状态。

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