想顺产的宝妈看过来,产后50天经验分享!
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“两年前,我取得了人生中最伟大的成就之一:顺利产下我的女儿。我分享这些真的不是为了吹嘘,感到疼痛时,我会像个小孩子一样害怕。“两年前,我取得了人生中最伟大的成就之一:顺利产下我的女儿。我分享这些真的不是为了吹嘘,感到疼痛时,我会像个小孩子一样害怕。
4.意念在我的孕妈课程中有一个活动,老师喜欢称之为"冰博弈"。我和老公一起轮流手握一个冰块六十秒。第一次,我们手握冰块交谈,时间很快过去。第二次,在整个时间段内,我们轮流握住冰块,四处走动。最后一次六十秒,我们沉默地握住冰块,集中于我们的呼吸。那么,这个游戏教给我们什么呢?
首先,让我们了解到生产过程中会经历的疼痛。一些人觉得这种疼痛强度毛毛雨啦,然而其他人却不能做完一分钟。刘璇分享一胎分娩经历,宫口开5指却顺转剖,许多孕妈遇到过
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