新妈妈如何做到不要大惊小怪？

新手妈妈有一个通病，只要涉及到孩子的问题，不管大事小情，无论轻重缓急，总是会非常着急。比如宝宝稍微有点发烧了，宝妈就急得不得了，希望赶紧的让宝宝退烧，于是各种靠谱的不靠谱的护理方式都上来了。

聪明的妈妈，就不会大惊小怪，而是比较冷静的处理宝宝的各种问题。

01 | 耐受力和自愈

小宝宝当然是最脆弱的，如果生病了，病理反应也是最剧烈和危险的。但即使如此，千百年来人类的进化，也使得即使是小宝宝，对疾病也有一定的“耐受力”。所谓“耐受力”，就是宝宝在一定程度能承受疾病，而不是一下就被病魔击倒。

此外，大量的疾病是人类自愈的，比如几乎所有的病毒感染。人体的免疫系统是强大的卫士，自己就能战胜病毒，而不需要“外力”。很多时候，医疗和药物不是为了帮助宝宝战胜病毒，而仅仅是为了让宝宝和病毒“战斗”的过程中，身体感觉稍微舒适一些。比如各种退烧药——退烧药是不治病的！只是让宝宝舒服点。如果病毒感染，宝宝最后退烧了，是自愈的！

因为宝宝有耐受力，能自愈，所以如果宝宝出现了某些症状，妈妈最开始不要着急——不是说不去处理这些症状，而是说心里不要着急，不要手忙脚乱。

02 | 自我调整

而在日常护理过程中，还有一种情况更常见，就是宝宝也没有生病，但某天突然有点“反常”。比如原本宝宝每天便便挺好的，今天突然便便不成型了。

遇到这种偶尔“反常”情况，不要急于调整或采取措施。因为宝宝的身体，往往能自我调整。就有点像“钟摆”，偶尔来一阵风把钟摆吹起来，但是稍微过段时间，钟摆自己还是会回到原来的振动位置的。小宝宝的身体也是如此，偶尔“反常”，不要特别着急，给宝宝一点时间，也许宝宝自己能调整过来的！反而，这个时候如果急于用药或治疗，急于让宝宝恢复过往的常态，反而是一种“外力”，使得宝宝自我调整大受影响！

我们还是用便便来举例：偶尔便便不成型，宝妈等两天没准宝宝自己就调整好了；但如果宝妈没有耐心，立刻就给宝宝吃益生菌或各种中药，反而容易让宝宝的身体紊乱，更不容易调整回到正常状态了。

03 | 识别危险信号

我们说一般宝宝出“状况”不要着急，但是也绝不能掉以轻心，所以重要的是要识别真正危险的信号。总的来说，要关注下面几点：

1，呼吸异常

2，呕吐特别频繁

3，抽搐或身体扭曲（比如呈现弓形）

4，嗜睡，精神状态和平时相比，有明显的异常

当出现上面这些危险信号时，无论什么时候，都应该第一时间带宝宝去医院

总之，遇到任何事情，聪明妈妈要首先保持镇静。因为只有这样，才能想出解决的办法，或者寻求靠谱的援助。平时多学习，遇事不要大惊小怪。