完美孕爸,爱在宝贝出生前
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是的,不可否认,做爸爸的确是男人一生中最重要的转折,也是他们成熟的催化剂。爸爸对孩子的爱其实和妈妈一样,是远在宝宝出生之前就开始了的。陪伴爱妻走过孕期的准爸爸,做了很多体贴、甜蜜的努力,为即将到来的爱的结晶倾注了浓浓的父爱。
孕晚期
协助爱妻学习分娩呼吸法,认识分娩预兆,了解分娩过程。
不要外出旅行,因为此时行动不便,而且随时会分娩。
规划好请产假的时机。
安排好宝宝出生后的照顾问题,及妻子月子里的休养事宜。
和爱妻讨论分娩方式。
准备好待产用品、宝宝用品和宝宝房间。
和爱妻保持沟通,确保爱妻随时找得到你,因为她随时都可能分娩。
送给你的妻子和孩子一样特别的礼物。这个“特别”,与昂贵无关,与大小无关,但应该是发自内心,能真正表达你的感情的东西。
陪爱妻一起分娩。
给宝宝起个好名字。
孕爸产前培训
陪伴爱妻一同分娩,是激动人心的选择。但并不是所有的准爸爸都适合陪产。如果决定顺产,产前也要详细咨询医生,了解准爸爸在手术室陪产时所站立的位置,以及应该给予产妇协助的方法,这样才能达到陪产的最大功效。
陪产,准爸爸做什么?
转移爱妻宫缩疼痛时的注意力
医生建议准爸爸可以在准妈妈的阵痛刚开始时,利用谈话、游戏或是说笑话,转移准妈妈的注意力。帮她按摩一下背部、双脚或者肩膀,都能帮助爱妻减轻疼痛。
给爱妻进行按摩
通过按摩,能让准妈妈感到舒服与放松,所以医生会提供一些按摩的技巧,准爸爸在产前就可以多多练习,等到待产时,就可以娴熟地为爱妻减痛了!
1.脊椎按摩
步骤:准爸爸将两指张开,顺着脊椎两侧下滑,力道与速度要轻柔适当。
2.脊椎两侧拇指按摩
步骤:准爸爸以拇指指腹,沿着脊椎两侧,一节一节轻轻按压。
3.尾(骶)骨按摩
步骤:以手掌贴住尾(骶)骨部位,原位轻轻画圆方式按摩。
4.大腿内侧按摩
步骤:用手在大腿内侧画圆,可避免腿部痉挛,并能放松会阴。
5.腹部按摩
步骤:准爸爸帮忙由外向内,顺着准妈妈的腹部轻轻、慢慢地做环形按摩。
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