孕期吃什么有助于保胎
本文已影响4.33K人
本文已影响4.33K人
孕期吃什么有助于保胎?为了宝宝健康,孕妈妈在饮食方面该注意些什么好?准妈妈们都希望自己肚子里的宝宝可以健健康康的来到这个世界,都会采取很多保胎措施保护自己的小baby,那么吃什么有助于保胎呢?
一、什么是保胎
保胎是指设法保护人、畜母体内的胚胎。采取医疗措施,保护胎儿,使之健康发育,避免流产。保胎必须是在胚胎存活的情况下方可进行。胚胎存活的指征是早期妊娠反应存在,尿妊娠试验阳性,血绒毛膜促性腺激素阳性,患者症状好转或消失,如腹疼减轻,阴道流血减少或停止,早期B超检查有胎芽发育及胎心反射,子宫随妊娠月份增大,妊娠12周后可观察到胎动,羊水平面随妊娠月份增大。并要多次连续检查后,确定胎儿存活。
二、合理的保胎食物
1、最佳保胎蔬菜:菠菜
为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。应多吃最佳保胎蔬菜—菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用。但菠菜含草酸也多,草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,可将菠菜放入开水中焯一下,大部分草酸即被破坏掉。
叶酸片是怀孕初期孕妇必须服用的,可有效预防胎儿脑神经畸形,另外有的准妈妈怀孕初期胎儿不稳是因为孕酮值低,此时可在医生指导下科学补充孕酮。
2、最佳防早产食品:鱼
莫忘吃最佳防早产食品—鱼。调查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。
三、孕妇保胎不能吃什么?
1、孕期要少食山楂
山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好敬而远之。孕妇不可摄取太多的维生素A,这会导致早产和胎儿发育不健全,猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。
2、孕期忌食黑木耳
它具有活血化瘀的作用,不利于胚胎的稳固和生长。忌食杏子及杏仁,杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。忌食滑腻之品:苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。
3、孕妇不可摄取太多的维生素A
这会导致早产和发育不健全,猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。
4、忌食杏子及杏仁
杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。
5、忌食滑腻之品:苡仁、马齿苋
苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。
小贴士:莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。
吃什么有助于孩子长高 哪些食品有助于长高 小孩吃什么能长高 吃什么有助于长高
孕期吃什么?六秘诀有助于孕育美丽宝贝
孕妇什么时间吃核桃有助于胎儿智力发育
【保胎期间要注意什么】保胎期间的注意事项有哪些 孕期保胎要注意些什么
【孕晚期有助于顺产的方法有哪些】孕晚期怎样有助于顺产
孕妇吃什么有助于胎儿视力发育 这5种食物多吃对眼睛好
【排卵期吃什么有助于怀孕】排卵期吃什么容易受孕成功
【孕妇吃什么对宝宝智力好】孕妇吃什么有助于胎儿大脑发育
爬楼梯,真的有助于顺产吗?孕期做什么运动有助于顺产呢?
【排卵期吃什么有助于怀孕】排卵期吃什么容易受孕成功 排卵期吃什么容易怀孕
【孕妇做什么运动有助于顺产】孕妇做哪些运动有助于顺产 怀孕期间什么运动有助于顺产
孕晚期做什么运动有助于顺产 这几个动作简单轻松有助于顺产
孕期多吃这7种水果,有助于胎儿肾的发育
孕妇吃什么好?推荐有助于胎儿发育的食物
排卵期吃什么有助于怀孕
【备孕期吃什么可以助孕】备孕吃什么食物助孕 备孕期间吃什么好运
怀孕期间吃这7种坚果,有助于胎儿智力发育!
备孕需要补充哪些营养 吃什么有助于胎儿发育
孕期吃什么保胎?这些保胎的食物都吃了吗?
怀孕吃什么有助于安胎