孕妇能吃熟地黄吗
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可以。
熟地黄是一种价值很高的中药材,有研究表明其药物成分及药效并不会对胎儿产生不利影响,所以孕妇是可以吃熟地黄的。不过熟地黄毕竟是药材,是药三分毒,孕妇食用应适量。
孕妇适量吃熟地黄有什么好处
补血滋阴
熟地黄是养血补血之要药,其中的有效成分可以促进机体红细胞、血红蛋白的恢复,促进造血干细胞、造血祖细胞的增殖与分化,帮助补血,孕妇适量吃熟地黄可以帮助改善因血虚所致的面色萎黄,心悸失眠等症。
益精填髓
熟地黄具有滋补肝肾的功效,可以用于治疗肝肾阴虚诸症,如:潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等,孕妇有以上症状,也可以适量吃熟地黄帮助缓解。
提高免疫
熟地黄醇提取物能保护巨噬细胞,帮助抑制抗体形成细胞,孕妇适量吃熟地黄可以在一定程度上提高自身的免疫功能,增强抵御疾病的能力。
孕妇怎么吃熟地黄好
熟地煲猪蹄
材料:猪蹄500克,熟地20克,葱段、料酒、姜片各10克,食盐3克,味精、胡椒粉1克。
做法:
1、将猪蹄洗净,斩块,下入沸水中,焯透捞出。
2、然后将猪蹄、熟地、料酒、葱段、姜片放入砂锅中,加入适量清水。
3、大火煮开,改小火直至猪蹄炖烂。
4、出锅前加入味精、食盐、胡椒粉即成。
熟地黄粥
材料:熟地黄15克,粳米50克,冰糖适量。
做法:
1、熟地切成片,放入锅中,加水约500毫升,大火煮沸。再改小火煮20分钟左右,滤渣,取药汁。
2、粳米洗净,加入药汁和适量清水煮粥,粥熟后加入冰糖,再煮片刻即成。
孕妇吃熟地黄注意事项
不宜盲目
孕妇体质较为特殊,而熟地黄是一种中药材,所以孕妇在服用熟地黄前最好先向医生咨询,在医生指导下用药。
用量不宜过多
孕妇吃熟地黄用量不宜过多,一方面无法完全吸收其药效,另一方面熟地黄药性滋腻,不易被消化,会有碍脾胃的消化功能。
不宜与萝卜和“三白”同食
《本草品汇精要》记载:“忌萝卜、葱白、韭白、薤白”,因为萝卜具有降气功效,三白味辛,走窜功效较强,熟地黄与其同服,会降低熟地黄的滋补作用。
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