怀孕吃雪糕对胎儿有什么影响
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在夏天是雪糕的天下,很多人都喜欢吃雪糕,那么对于怀孕的准妈妈而言,孕妇能不能吃雪糕呢?怀孕吃雪糕对胎儿有什么影响?
夏天到了,幸福的人生必不可少的就是空调、wifi和雪糕,想想都觉得美滋滋。不过孕妈可辛苦了,只能眼巴巴的看着别人吃雪糕,自己再想吃也不敢,害怕伤害到宝宝。孕期嘴馋吃了块雪糕,到底会不会胎儿造成影响呢?
有人说吃吃雪糕会刺激宫缩,造成早产。其实孕妇常吃雪糕,会让本来蠕动就慢的肠胃负担增加,消化功能降低,出现消化不良、食欲不振等情况;生冷食物还易刺激身体,容易受凉,出现咳嗽等症状。
总的来说,孕期常吃雪糕,确实会对孕妈造成一定伤害,但不会严重到早产的地步。雪糕是被孕妈吃掉了,而不是进入了胎儿体内,所以偶尔吃一些是没关系的,不能每天都吃哦!
不少孕妈都反应,自从怀孕后,自己是越来越馋,每天看到小零食都走不动道,但又不知道能不能吃:
1.泡面
说来也奇怪,怀孕后就算是山珍海味摆在面前,孕妈心里最想吃的还是泡面。其实泡面只要不经常吃,对胎儿是不会有影响的。煮面是可多放点青菜、鸡蛋等营养类似食材,少放点泡面自带的调料包。
2. 火锅
孕期不宜吃辛辣刺激食物,以免加重便秘。孕妈想吃火锅,可选择清淡点的锅底,肉一定要涮熟才能吃,多涮蔬菜。
3. 辣条
辣条还是少吃为宜,实在忍不住了可以吃两口解解馋,但不能多吃!
4. 罐头
罐头类食品中有许多添加剂,营养又流失太多,孕妈还不如直接吃新鲜水果来得实在。
5. 膨化食品
能不吃就别吃,没营养还易发胖。
孕期嘴馋了想吃零食,可以试试干果类,比如核桃、花生、葡萄干等,酸奶、苏打饼干也是不错的选择哦!
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