【孕妇便秘喝什么茶最好】孕妇喝什么茶治便秘
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材料:参须、麦冬、百合、川贝各7.5克。
做法:
1、将参须、麦冬、百合、川贝洗净备用;
2、碗中倒人半杯水,加入全部药材,隔水蒸30分钟,熄火,焖10分钟,再加入冰糖调匀即可。
功效:冬中含有氨基酸、葡萄糖等有效成分,可以温和滋补,并具有加强免疫和利尿作用,可以改善神经衰弱,改善便秘。
孕妇便秘喝什么茶最好:香蕉蜂蜜茶材料:1根香蕉、15克蜂蜜。
做法:将香蕉去皮后切成段,然后放入榨汁机中打成香蕉汁,倒出来后加入蜂蜜调味即可。
功效:香蕉蜂蜜茶是比较适合大便秘结、难排者,并且能改善因此引起的烦渴、高血压等问题。
孕妇便秘喝什么茶最好:黑豆茶材料:黑豆适量。
做法:
1、将黑豆倒入平底锅中,用小火翻炒10分钟,直到闻到豆子香味,还会发出噼里啪啦的声音。
2、取炒过的黑豆40-50粒,加入150ml的开水中,冲泡片刻,即可饮用。
注意:方便起见,最好一次炒好1-2量杯的量。
功效:黑豆在中医中被认为具有良好的润肠效果,由于它富含膳食纤维,能够起到润滑肠胃、软化粪便的作用,使排便更加顺畅。
孕妇便秘喝什么茶最好:决明子蜂蜜茶材料:10克决明子、适量蜂蜜。
做法:将决明子放入杯中,倒入适量开水,浸泡10分钟,等水温冷却到60度以下时,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
功效:决明蜂蜜茶可以滑肠通便、具有润肠通便、降脂明目的功效,适用于各种便秘及高脂血症、高血压等。
孕妇便秘喝什么茶最好:芦荟茶
材料:50克芦荟。
做法:将芦荟去皮取肉,然后放入榨汁机中,加入适量水搅打成汁即可。
功效:芦荟苦寒降泄,是治疗便秘的特效药,既能清肝火,除烦热,又能泻下通便。饮用芦荟茶是可以治热结便秘的,但芦荟茶是不宜久服的,且脾虚腹泻机孕妇忌用。
孕妇便秘喝什么茶最好:菠菜蜂蜜茶材料:100克菠菜、15克蜂蜜。
做法:将菠菜清洗干净后,切成段,焯熟后放入榨汁机中,加适量水搅打成汁,然后倒入杯中,加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效:菠菜蜂蜜茶对于各类便秘的防治效果都是不错的,能帮助清肝排毒,还能缓解痔疮出血状况。
孕妇便秘喝什么茶最好:萝卜陈皮茶材料:萝卜30~60克、陈皮10克。
做法:将白萝卜洗净切片,和陈皮一起放入茶杯中,沸水冲泡半小时饮用。
每次200~300毫升,每天3~4次。
孕妇便秘喝什么茶最好:柏子仁绿茶材料:绿茶包、柏子仁6克、蜂蜜适量。
做法:将绿茶包、柏子仁一起放入杯中,然后倒入沸水冲泡半小时,喝之前兑入蜂蜜。
提醒:有溃疡病史、胃酸过多者不适合饮用。
功效:绿茶能宁心安神,柏子仁可润燥通便,改善燥热体质易出现口臭、舌苔黄的现象。
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