孕妇能喝艾叶红糖水吗
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孕妇是可以喝艾叶红糖水的,艾叶具有暖宫止血安胎的作用,而红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。二者相结合能够起到很好的安胎效果。
民间有一种土方就是说艾叶红糖鸡蛋是保胎的,具体的食用方法为:孕后第一个月,每日一次,连服一周;第二个月,每10天服一次;孕后第三个月15天服一次;第四个月每月一次,直至妊娠足月。不过,由于这种说法还没得到权威的证明,所以,孕妇吃艾叶红糖鸡蛋还是适量为宜。
孕妇喝艾叶红糖水注意事项
1、艾叶泡水服用的时间不能够太长,因为艾叶性寒,所以如果长时间使用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况,不利于身体健康。特别是将艾叶泡脚的时候时间更是应该特别注意,一般在十五分钟到半个小时是最好的,如果超过了这个时间则很容易导致脑补供血不足。
2、孕妇血糖高是不适合吃艾叶红糖水,红糖的含糖量为96%,而且含有较多的葡萄糖,可以直接被吸收入血而升高血糖,加重病情。
艾叶红糖水的具体做法
准备材料:艾叶1把、红糖一匙。
做法:
1、艾叶洗净,放入锅中,放入冷水。
3、煮10分钟左右,至汤汁颜色变浓。
4、加入一匙红糖,搅匀,即可关火滤渣,倒入碗中,趁热服用。
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