孕妇晚上吃紫薯对胎儿有没有影响
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
孕期很多孕妈妈都会将紫薯当早餐食用,但也有些喜欢在晚上吃。那么,孕妇晚上吃紫薯对胎儿有没有影响呢?
孕妇晚上吃紫薯对胎儿有没有影响
晚上吃紫薯对胎儿没什么影响,但一般还是建议孕妇最好别在晚上吃。
晚上孕妇的消化功能较弱,少量食用紫薯没影响,但若是吃多了则容易导致消化不良、肠胃不适,所以最好是选在早上或上午吃。
孕妇吃紫薯要注意什么
1、紫薯不易消化,准妈妈吃太多容易胀气,所以需控制摄入量,一天1-2小个即可。
2、孕妇吃紫薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话,容易因蛋白质摄入过少而导致营养摄入不均衡,所以最好是与大米一起煮粥食用。
3、对紫薯过敏的孕妇不宜吃。
4、紫薯忌与白酒、螃蟹、香蕉同食,正因为紫薯含热量低,极易导致腹痛、腹泻。
5、紫薯忌柿子、西红柿同吃,以免引起胃出血或胃溃疡。
孕妇晚上吃什么好
1、牛奶面包
牛奶能够帮助睡眠,吃点牛奶面包可解饿,同时还有助于孕妈妈更容易入睡。
2、全麦饼干
全麦饼干既能饱腹易消化,还能够增加体内的膳食纤维,还能补充更全面的营养,且食用方便,还能缓解孕期便秘问题。
3、粉面
孕妇晚上吃粉面,解饿补充营养的同时,还容易消消化,不会造成积食,影响睡眠。
【紫薯】紫薯的营养价值 孕妇可不可以吃紫薯 宝宝吃紫薯好吗 紫薯的做法大全
【孕妇大便出血会影响胎儿吗】孕妇大便出血对胎儿有没有影响
【怀孕一周吃药对胎儿有没有影响】怀孕一周吃药对孩子有影响吗
【孕妇宫寒对胎儿的影响】宫寒对胎儿有什么影响 宫寒怀孕了对胎儿有影响吗
【吹风机对胎儿有影响吗】孕妇用吹风机对宝宝有没有影响
【孕妇上火对胎儿有影响吗】孕妇上火对宝宝有影响吗
【孕晚期同房对胎儿有影响吗】怀孕晚期同房会怎样 孕晚期爱爱有什么影响
孕妇晚睡对胎儿有哪些不利影响?
孕晚期用艾叶泡脚对孕妇开宫口有没有影响
【孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗】孕妇吃西瓜对胎儿好吗 孕妇吃西瓜对胎儿有什么影响
孕妇吃辣椒对胎儿有什么影响?会影响胎儿健康
【孕妇拔牙对胎儿有什么影响】孕妇拔牙对宝宝有哪些影响 孕妇拔牙对胎儿的影响有哪些
孕妇晚睡对胎儿有什么影响?孕妇晚睡好吗?
孕妇耳鸣对胎儿影响吗 孕妇耳鸣对胎儿有没有影响
紫外线对孕妇有没有影响
【孕妇嗓子发炎对胎儿有没有影响】孕妇嗓子发炎会影响胎儿吗
【孕妇吃荔枝对胎儿有影响吗】怀孕期间吃荔枝对胎儿有影响吗
【孕妇感冒对胎儿影响】孕妇感冒对胎儿影响有哪些 孕妇感冒对胎儿有什么影响
【孕妇打鼾对胎儿的影响】孕妇打鼾对胎儿有什么危害 孕妇打呼噜对胎儿有什么影响
【孕妇孕酮低对胎儿有什么影响】孕妇孕酮低对胎儿有哪些影响