罗汉果泡水喝的副作用
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使得罗汉果变干的方式有很多种,比如风干、烤干。而采用烘焙烤干工艺制作的罗汉果,其凉性成分会有所流失,喝多了不仅没有清热降火的功效,甚至还会引起上火。
拉肚子罗汉果性寒,入大肠经,质滑性润,可以宣上导下,适量食用能够清泄火热,润肠通便。但若是喝太多,就容易出现拉肚子的症状。
尿多尿频罗汉果虽然有清热止咳、生津止渴等功效,但同时它还有利尿效果,少量饮用能帮助人排尿顺畅,但若是喝多了,就会出现尿多、尿频等现象。
加重体寒罗汉果本身性质寒凉,体质偏寒或肠胃不好的人饮用会加重体寒症状,会出现面色苍白,口唇色淡,容易疲劳,怕冷怕风,手脚冷,喜进热饮、热食,常腹泻,月经迟来,舌淡苔白、脉紧或迟等不适表现。
伤脾胃
罗汉果的味道非常甜,若是喝多了,很容易伤脾胃,引起反胃、恶心的症状,所以最好不要天天饮用,长期当作茶水来喝。
舌头麻若是饮用了用低温技术烘干的罗汉果冲泡出来的水,就可能出现嘴巴发涩、喉咙发痒、舌头发麻等不适。因为罗汉果中含有一种活性蛋白激酶,它在超过60的温度就开始分解,传统罗汉果采用火柴高温烧烤,活性成份基本丧失,所以饮用不会有刺激反应。而低温技术烘干则还保留了其活性,就可能会出现麻舌的现象。
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