【秋天宝宝鼻子不通气怎么推拿】宝宝鼻子不通气推拿图
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位置:迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧,在鼻翼旁外缘的中点旁,当鼻唇沟中。
按摩方法:
进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处,做旋转揉搓约50-100次。
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秋天宝宝鼻子不通气怎么推拿:揉山根穴
位置:山根穴位于小儿两目内眦连线的中点上,处于鼻根的低洼处。
按摩方法:
按摩时用中指指腹螺纹面着力,按揉两目内毗连线的中点处山根穴约100次左右。
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秋天宝宝鼻子不通气怎么推拿:按风池穴
位置:风池穴位头部枕骨之下,在胸锁胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,取穴时虎口张开,用拇指和食指严重脖子向上推至枕骨下的凹陷处即为风池穴。
按摩方法:
对小儿进行按摩时注意将双上肢肘关节屈曲,两手上举,左手固定小儿头部,右手拇指和食指一起按揉双侧风池穴50次。
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秋天宝宝鼻子不通气怎么推拿:摩擦鼻梁
位置:鼻梁两侧。
按摩方法:
1、进行鼻梁摩擦的具体做法时用双手的大拇指指腹,从迎香穴开始向上擦自鼻根处;
2、小儿皮肤稚嫩,注意手法应当轻柔,以免擦破皮肤,如此反复摩擦,直到小儿局部皮肤潮红发热为佳。
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秋天宝宝鼻子不通气推拿注意
1、身心放松
按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。
2、取穴准确
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。
3、用力恰当
因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。
4、循序渐进
推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。
5、持之以恒
无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。
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